Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Windraak

Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Windraak is een ideale dienstverlening om een verantwoorde en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat services die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl tonen wij nuttige informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, de actieve landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Tevens bieden we adviezen voor gezonde gerechten en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-windraak

Voordelen van de maaltijdservice in Windraak

Gezond en gevarieerd eten is van belang voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Tevens houdt het de hersenen gezond en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • De hele week een volledige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Kick Through Spaghetti tot aan kip piri-piri, wokgroente, gebak. aardappelen.
ProvincieLimburg
GemeenteSittard-Geleen
PlaatsWindraak
Postcode6153
Website gemeentewww.sittard-geleen.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Windraak

Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over hoe gerechten als Boeuf bourguignon, gemengde groenten en aardappelpuree of Gehaktballetjes in satésaus bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s maken ze onderscheid tussen koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. Hierna leest u wat meer informatie over de verschillende keuzes.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met dagverse ingrediënten. Na bereiding worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in uw oven of door de magnetron te gebruiken. U kunt het ook rustig invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere de smaakbeleving.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,00.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Daarna wordt het geshockfreezed. Mede daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • De beste houdbaarheid.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Structuur, smaak en geur gaan niet verloren.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Sittard-Geleen. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • U kan gelijk aan tafel.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uiteenlopende diëten en/of allergieën. Suggesties daarvan zijn bijv. veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.

  • Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
  • Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
  • Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
  • Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
  • Vegetarische maaltijden Windraak: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
  • Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
warme-maaltijden-windraak

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Windraak vergelijken

Er zijn steeds meer leveranciers gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aspecten om rekening mee te houden zijn: de bezorgopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties

Buiten de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zodoende kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Windraak. Op ons platform vindt u ook initiatieven in Munstergeleen, Guttecoven en Einighausen.

NaamAdresPostcodePlaats
Keurslager van MontfortRomeinenstraat 86132 GNSittard
Keurslager VinkSteenweg 186131 BESittard
BuurtzorgValderstraat 47a6171 ELStein
SPAR MaaltijdserviceBongerd 86176 AWSpaubeek
BuurtzorgDaalstraat 1a6165 THGeleen
BuurtzorgBandkeramiek Straat 66181 CLElsloo
BuurtzorgWilhelminastraat 216131 KLSittard
Keurslagerij LeclerqPieterstraat 76166 ANGeleen
Slagerij VeugenMarkt 100a6191 JKBeek
Slagerij EidamsRaadhuisplein 586171 JCStein

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Vooral voor senioren is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te stimuleren.
  • Ga minder zout eten om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierfalen te verminderen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Windraak

Het Voedingscentrum raadt aan om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Windraak?
Tafeltje Dekje is een initiatief speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd kost +/- €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Windraak?
In deze gemeente bezorgen bedrijven als Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt. Deze magnetronmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Windraak ligt vaak meer in handen van wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Windraak.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 25 minuten in de oven op 100 tot 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een thuismaaltijd eet dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.sittard-geleen.nl voor aanvullende informatie.