Tafeltje dekje Aardenburg
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Aardenburg is de oplossing om een gezonde en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgdiensten die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op ons kennisplatform tonen wij extra informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast verstrekken we concreet advies over gezonde maaltijden en een uitgebreide FAQ.
Kiezen voor de maaltijdservice in Aardenburg
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is nodig voor uw energie en levenslust. Het eten van een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarbij houdt het de hersenfuncties op pijl en kan dit de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Elke dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Vegetarische boerengehaktschotel en gele rijst tot aan Klapstuk met hutspot.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Aardenburg
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Visfilet met gemengde groenten en krieltjes met peterselie of Pastaschotel rode pesto, bleekselderij, tomaten thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft pluspunten en minpunten en een budget. Hieronder checkt u nuttige info over de genoemde mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met verse ingrediënten. Daarbij worden ze direct teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het is eenvoudig zelf op te warmen met behulp van een simpele magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.
- Heerlijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door vakkundige koks. Daarna wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze handelingen blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Geschikt voor lang gebruik.
- Kies voor leveringen om de week.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Sluis. Het is goed om te weten dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw dieet of voedingswensen. U kunt denken aan eiwitrijk, veganistisch, vegetarisch, zoutarm, koolhydraatarm, glutenvrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Aardenburg: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Aardenburg vergelijken
Er werken hedendaags veel aanbieders die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Onderwerpen om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de snelheid van bezorging. Selecteer een van de aanbieders om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Naast de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Hierdoor kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Aardenburg. Op deze website achterhaalt u ook bedrijven in Retranchement, Cadzand en Zuidzande.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Oranjeplein 1 | 4511 CK | Breskens |
| ZorgSaam | Tragelweg 2 | 4501 HL | Oostburg |
| De Blide | Alberdingk Thijmstraat 1 | 4532 CZ | Terneuzen |
| Keurslager de Boeye | Axelsestraat 26 | 4537 AK | Terneuzen |
| De Zorgbalie maaltijden | Noordstraat 10 | 4531 GG | Terneuzen |
| Buurtzorg | Vliegende Vaart 7 | 4537 DH | Terneuzen |
| SPAR Maaltijdservice | Dorpsstraat 2 | 4507 BK | Schoondijke |
| ZorgSaam | Stadhuisplein 3 | 4531 GZ | Terneuzen |
| SPAR Martens | Kerkplein 1 | 4541 EV | Sluiskil |
| Slagerij Schneider | Alvarezlaan 20 | 4536 BD | Terneuzen |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende punten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om verstoppingen tegen te gaan.
- Probeer te letten op de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Aardenburg
Het Voedingscentrum adviseert om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Aardenburg?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie levert er warme maaltijden in Aardenburg?
In de regio bezorgen onder andere Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze seniorenmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Aardenburg wordt vaak geregeld door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Aardenburg.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De doorsnee bereidingstijd is 6 – 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en +/- 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.gemeentesluis.nl voor meer details.