Tafeltje dekje Boornbergum
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Boornbergum is een ideale manier om een voedzame en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat aanbieders die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Via dit portaal bieden wij extra informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die diensten faciliteren rondom warme maaltijden bezorgen aan huis. Bovendien bieden we voedingstips voor 70-plussers en ook een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Boornbergum
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Ook stimuleert het ook de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Waar en wanneer u wilt een volwaardige maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Varkenshaasoester met vleesjus, aardappelpuree, gemengde groenten tot Spaghetti carbonara met stukjes kip.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Smallingerland |
Plaats | Boornbergum |
Postcode | 9212 |
Website gemeente | www.smallingerland.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Boornbergum
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Koninginnesoep met kip en Varkensfilet in jus, spruitjes en aardappelpuree bezorgd worden. Vaak kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk van deze 3 maaltijden heeft pluspunten en minpunten en een eigen prijskaartje. In het gedeelte hieronder verstrekken we meer informatie over de bekende opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met de meest verse producten. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan door middel van de oven en/of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.
- Voedzame verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,45.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Vitaminen en voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het wordt warm bezorgd aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of een speciale stichting welzijn Smallingerland. Bedenk wel dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. U kunt dan denken aan veganistisch, lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch, eiwitrijk. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden Boornbergum: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Boornbergum vergelijken
We zien meer en meer leveranciers die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Factoren waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, het actuele aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze om meer te weten te komen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Los van de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Hierdoor kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Boornbergum. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Kortehemmen, Drachten-Azeven en Drachten.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Eems 36 | 9204 JX | Drachten |
De Warrenhove | De Warren 8 | 9203 HT | Drachten |
Slagerij Veltman | Schoolstraat 60 | 9251 EC | Burgum |
Zorggroep – Bennema State | Rijksstraatweg 165 | 9254 DE | Hurdegaryp |
SPAR Adema | Buorren 13 | 9216 WB | Oudega |
Alles ûnder ien Dak | E.M. Beimastrjitte 33 | 9261 VG | Eastermar |
De Lauwers | Lauwers 16 | 9204 GX | Drachten |
Dagwinkel | Doarpsstrjitte 13 | 9245 HP | Nij Beets |
SPAR Bijlsma | Greate Buorren 40 | 9263 PN | Garijp |
Buurtzorg | Van Weerden Poelmanstraat 13 | 9254 CS | Hurdegaryp |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Neem niet te veel zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Boornbergum
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- 150 – 200 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Laag zoutgehalte: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Boornbergum?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Boornbergum?
In deze omgeving bezorgen onder meer Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman. Deze bezorgmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Boornbergum wordt doorgaans gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Boornbergum.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is +/- 6 – 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd laat thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Ga naar www.smallingerland.nl voor meer informatie.