Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Opeinde

Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Opeinde is de oplossing om een groenterijke en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bezorgdiensten die heel verschillend zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl leest u nuttige informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke aanbieders, en adresgegevens van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor de warme maaltijd (avondeten). Bovendien bekijkt u hier aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en een handige FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-opeinde

Pluspunten van de maaltijdservice in Opeinde

Afwisselend en voedzaam eten is erg belangrijk voor een fit en vitaal lijf. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. In aanvulling daarop is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gebalanceerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Op iedere dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kip in mozzarella kaassaus, groentemix en penne pasta tot Stamppot boerenkool met speklap.
ProvincieFriesland
GemeenteSmallingerland
PlaatsOpeinde
Postcode9218
Website gemeentewww.smallingerland.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Opeinde

Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Informeer dan zeker naar hoe gerechten als Gestoofde vis met bieslooksaus, ratatouille en witte rijst of Spaghetti bolognese schotel bij u thuisbezorgd worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk soort eten heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. Hieronder doorzoekt u handige info over de mogelijkheden.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met dagverse ingrediënten. Na bereiding worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het is moeiteloos warm te maken met behulp van een simpele magnetron of oven. U kan het ook invriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.

  • Voedzame verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,75.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. Daarbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Mineralen en vitamines blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u slecht ter been bent kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Smallingerland. Een minpunt is dat u afhankelijk bent van nadat alles warm is afgeleverd.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om individuele dieetwensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan veganistisch, glutenvrij, zoutarm, eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
  • Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
  • Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
  • Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden Opeinde: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
warme-maaltijden-opeinde

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Opeinde vergelijken

We zien meer en meer keukens die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Factoren waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie om meer te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorggroepen en/of wijkrestaurants

Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder vindt u onder andere lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zodoende kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Opeinde. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar services in Nijega, De Veenhoop en Smalle Ee.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR AdemaBuorren 139216 WBOudega
De LauwersLauwers 169204 GXDrachten
BuurtzorgVan Weerden Poelmanstraat 139254 CSHurdegaryp
Alles ûnder ien DakE.M. Beimastrjitte 339261 VGEastermar
DagwinkelDoarpsstrjitte 139245 HPNij Beets
SPAR BijlsmaGreate Buorren 409263 PNGarijp
BuurtzorgEems 369204 JXDrachten
Slagerij VeltmanSchoolstraat 609251 ECBurgum
BuurtzorgVoorstraat 46a9285 NTBuitenpost
Zorggroep – Bennema StateRijksstraatweg 1659254 DEHurdegaryp

Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor sterke botten en een goed gebit.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding voor maximaal spierbehoud.
  • Eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Matig uw zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om nierinsufficiëntie te beperken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Opeinde

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te blijven variëren in maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Opeinde?
Tafeltje Dekje is een voorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Opeinde?
In deze omgeving leveren o.a. Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. Deze magnetronmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Opeinde wordt dikwijls georganiseerd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Opeinde.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 4 – 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven op 100 tot 150 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd laat komen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek ook www.smallingerland.nl voor meer informatie.