Tafeltje dekje De Bult
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in De Bult vormt de opolossing om een gezonde en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op deze website treft u aanvullende informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de actieve landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met een dagelijkse gezonde warme maaltijd. In aanvulling daarop vind u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en daarbij een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Het gemak van de maaltijdservice in De Bult
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang voor een vitaal en energiek lichaam. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte houdt u sterk en geeft energie. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Waar en wanneer u wilt een voedzame maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Hete Bliksem met een speklapje tot aan Paellaschotel met kip en zeevruchten.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Steenwijkerland |
| Plaats | De Bult |
| Postcode | 8346 |
| Website gemeente | www.steenwijkerland.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in De Bult
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Kapucijners met amandel en dragon, Bladspinazie, Gekookte aardappelen of Zalmfilet in mosterdsaus thuisbezorgd worden. Eigenlijk zijn er opties voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een budget. In onderstaande tekst treft u meer informatie over de genoemde keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kraakverse ingrediënten. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met de de magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Elke week een wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. In de volgende stap wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, geur en structuur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Steenwijkerland. Opmerking: het is dus zo dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat het eten is bezorgd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uw diëten of allergieën. Suggesties daarvan zijn bijv. veganistisch, eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm, lactosevrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden De Bult: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in De Bult vergelijken
Er zijn steeds meer instellingen die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten om nader te bekijken zijn: het type gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, het actuele aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
In aanvulling op de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in De Bult. Op deze website achterhaalt u ook leveranciers in Kallenkote, Onna en Zuidveen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Hof | Gelderingen 12 | 8341 PX | Steenwijkerwold |
| Het Pakhuys Catering | Dolderweg 27 G | 8331 LL | Steenwijk |
| De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
| Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
| Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
| Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
| Buurtzorg | Nieuwe Onnastraat 16 | 8331 MB | Steenwijk |
| De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
| Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
| Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor 70-plussers is gezond eten onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in De Bult
Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje De Bult?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in De Bult?
In dit gebied leveren o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Apetito. Deze maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in De Bult wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in De Bult.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.steenwijkerland.nl voor meer details.