Tafeltje dekje Giethoorn
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Giethoorn is de manier om een verantwoorde en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdservicesdie weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Op dit platform bieden wij aanvullende informatie over veel type maaltijden, de bekendere services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij vind u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en natuurlijk een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Voordelen van de maaltijdservice in Giethoorn
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is essentieel om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. In aanvulling daarop stimuleert het de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Elke dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime variatie in maaltijden: van Kippenboutje in tuttifrutti, babyworteltjes en gefrituurde aardappelpartjes tot Cordon bleu, spinazie à la crème, aardappelpuree.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Steenwijkerland |
| Plaats | Giethoorn |
| Postcode | 8355 |
| Website gemeente | www.steenwijkerland.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Giethoorn
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Denk goed na over hoe gerechten als Boerengehaktschotel met aardappelpuree of Volkoren penne carbonara schotel bezorgd worden. In veel regio’s zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. In de blokken hieronder checkt u aanvullende info over de diverse mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Daarna worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel met de de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar hierdoor krijg je wel een andere geur, kleur en smaak.
- Gezonde verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,45.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Na bereiding wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Dankzij deze shockfreeze methode verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Steenwijkerland. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. U kunt dan denken aan koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch, lactosevrij, veganistisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Giethoorn: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Giethoorn vergelijken
Er werken hedendaags veel ondernemingen die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Onderwerpen om nader te bekijken zijn: het type maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, het actuele aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
In aanvulling op de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder vindt u onder andere lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of zijn de gegevens onjuist? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Giethoorn. Via deze website achterhaalt u ook leveranciers in Wapserveen, Eesveen en De Bult.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
| Buurtzorg | Nieuwe Onnastraat 16 | 8331 MB | Steenwijk |
| Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
| Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
| De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
| Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
| SPAR Hof | Gelderingen 12 | 8341 PX | Steenwijkerwold |
| De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
| Comfortzorg | Burg. Kuperusplein 144 | 8442 CJ | Heerenveen |
| Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om je botten sterk te houden.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga minder zout eten zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Giethoorn
Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperkingen rondom zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Giethoorn?
Tafeltje Dekje is een voorziening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Giethoorn?
In deze omgeving leveren o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel. Deze bezorgmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Giethoorn wordt vaak geregeld door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Giethoorn.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 10 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 30 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd laat thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Navigeer naar www.steenwijkerland.nl voor meer details.