Tafeltje dekje Kallenkote
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Kallenkote is een speciale voorziening om een verantwoorde en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van aanbieders die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op deze website tonen wij handige informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, de professionele aanbieders die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Bovendien leest u adviezen voor gezonde gerechten en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Kallenkote
Afwisselend en voedzaam eten is essentieel om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Eveneens is het belangrijk voor uw hersens en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Dagelijks een gezonde vers bereide maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Speklapjes met jus, rode bieten met zilveruitjes en aardappelpuree tot aan Stoofpotje peer, rundvlees en puree.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Steenwijkerland |
| Plaats | Kallenkote |
| Postcode | 8345 |
| Website gemeente | www.steenwijkerland.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Kallenkote
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Slavink met andijvie a la crème gek aard jus en Sukadelapje in jus thuisbezorgd mogen worden. Vaak zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke vorm heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder bieden we aanvullende info over de populaire mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met behulp van een simpele magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- Heerlijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak gaat dit nog met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Steenwijkerland. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een dieet of bepaalde eetstijl. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm, veganistisch, koolhydraatarm. Er zijn ook gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Kallenkote: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Kallenkote vergelijken
Er zijn steeds meer bezorgdiensten die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken om nader te bekijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Naast de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen we Nederlanders nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Kallenkote. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Onna, Zuidveen en Basse.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Hof | Gelderingen 12 | 8341 PX | Steenwijkerwold |
| Het Pakhuys Catering | Dolderweg 27 G | 8331 LL | Steenwijk |
| De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
| Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
| Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
| Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
| Buurtzorg | Nieuwe Onnastraat 16 | 8331 MB | Steenwijk |
| De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
| Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
| Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande aspecten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te bevorderen.
- Neem niet te veel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Kallenkote
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Minimaal zoutgebruik: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Kallenkote?
Tafeltje Dekje is een dienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,80. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie bezorgt warme maaltijden in Kallenkote?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. Deze magnetronmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Kallenkote wordt vaak gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Kallenkote.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de oven op zo’n 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd laat komen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Navigeer naar www.steenwijkerland.nl voor aanvullende informatie.