Tafeltje dekje Kuinre
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Kuinre is een ideale manier om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende maaltijdbezorgers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bekijkt u nuttige informatie over meerdere type maaltijden, de bekendere services die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of stichtingen die diensten faciliteren rondom de warme maaltijd (avondeten). Tevens bieden wij informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en daarbij een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Kuinre
Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan dit de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Elke dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Runderlapje met vleesjus, gekookte aardappelen, snijbonen tot Kipsaté, babi pangang met sajor bonen en indische rijsttafel.
Provincie | Overijssel |
Gemeente | Steenwijkerland |
Plaats | Kuinre |
Postcode | 8374 |
Website gemeente | www.steenwijkerland.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Type warme maaltijden voor ouderen in Kuinre
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Twentse gehaktbal met vleesjus, gekookte aardappelen, rode kool met appel en Kip piri piri, pilav rijst bij u thuisbezorgd worden. Doorgaans maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk van deze 3 maaltijden heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. In het overzicht hieronder bekijkt u wat meer informatie over de genoemde opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met de meest verse producten. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciale keukens. Daarbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en structuur blijven intact.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Steenwijkerland. Let er dus wel op dat u direct aan tafel moet wanneer de bezorger komt.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, veganistisch, zoutarm, lactosevrij, glutenvrij, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Kuinre: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Kuinre vergelijken
We zien een toenemend aantal organisaties gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: het soort maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van de aanbieders om meer te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Buiten de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Samen kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Kuinre. Op dit portaal achterhaalt u ook initiatieven in Blankenham, Scheerwolde en Wetering.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
Buurtzorg | Nieuwe Onnastraat 16 | 8331 MB | Steenwijk |
Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
SPAR Hof | Gelderingen 12 | 8341 PX | Steenwijkerwold |
De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
Comfortzorg | Burg. Kuperusplein 144 | 8442 CJ | Heerenveen |
Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botontkalking tegen te gaan.
- Voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk op pijl te houden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Kuinre
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Kuinre?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze zijn warm te bezorgen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal wordt de levering gedaan door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden lopen zeer uiteen. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Kuinre?
In de regio leveren o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. Deze magnetronmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Kuinre wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Kuinre.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 8 – 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek ook www.steenwijkerland.nl voor alle informatie hierover.