Tafeltje dekje Marijenkampen
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Marijenkampen is de manier om een gezonde en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgdiensten die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bieden wij extra informatie over veel soorten maaltijden, verschillende services die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die u waarschijnlijk kunnen helpen met een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarnaast bekijkt u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en uiteraard een handige FAQ met veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Marijenkampen
Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor uw lichamelijke gezondheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarnaast is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan het ook bloeddrukverlagend werken.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Volop variatie in gerechten: van Reepjes kalkoenvlees in saus tot aan Traditionele Surinaamse roti.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Steenwijkerland |
| Plaats | Marijenkampen |
| Postcode | 8339 |
| Website gemeente | www.steenwijkerland.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Marijenkampen
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Denk goed na over hoe menu’s zoals Reepjes kalkoenvlees in saus of Kip tikka masala, witte rijst, doperwten bezorgd worden. In veel regio’s maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een prijsindicatie. Hierna leest u nuttige info over de mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Na bereiding worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het is moeiteloos warm te maken met een magnetron (of oven). De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere geur, kleur en smaak.
- De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,75.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. Vervolgens wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- De beste houdbaarheid.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Kleur, smaak en geur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Steenwijkerland. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor individuele dieetwensen. Denk dan aan glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm, eiwitrijk, veganistisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Marijenkampen: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Marijenkampen vergelijken
We zien steeds meer organisaties die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Factoren om rekening mee te houden zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Met uitzondering van de grotere landelijke organisaties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, stichtingen, zorggroepen en/of andere initiatieven die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Met uw hulp kunnen wij belangstellenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Marijenkampen. Via dit platform vindt u ook services in Willemsoord, De Pol en Baars.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Nieuwe Onnastraat 16 | 8331 MB | Steenwijk |
| Zorggroep Oude en Nieuwe Land | Meester Z. ter Steghestraat 9 | 8331 KG | Steenwijk |
| De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
| Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
| SPAR Hof | Gelderingen 12 | 8341 PX | Steenwijkerwold |
| Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
| Het Pakhuys Catering | Dolderweg 27 G | 8331 LL | Steenwijk |
| Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
| Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
| De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om de spiermassa op peil te houden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om verstoppingen tegen te gaan.
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk op pijl te houden en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Marijenkampen
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Marijenkampen?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In de basis wordt de levering gedaan door een vast team van bezorgers.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,50. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Marijenkampen?
In deze streek bezorgen onder meer Vers Aan Tafel, Apetito, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl. Deze seniorenmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Marijenkampen ligt vaak meer in handen van zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Marijenkampen.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is plus minus 6 – 10 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 30 minuten in de oven op 100 tot 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd laat thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Navigeer naar www.steenwijkerland.nl voor meer informatie.