Tafeltje dekje Onna
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Onna vormt de opolossing om een voedzame en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgservices die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Via dit portaal leest u handige informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de erkende landelijke aanbieders, en de de gegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of stichtingen die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook bieden wij suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en natuurlijk een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Pluspunten van de maaltijdservice in Onna
Gezond en gevarieerd eten is erg belangrijk om het lichaam fit en sterk te houden. Iedere dag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. In aanvulling daarop zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een gebalanceerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Volop variatie in gerechten: van Kipschnitzel tot aan Kibbeling, sperziebonen/wortelen, gebakken aardappelen.
Provincie | Overijssel |
Gemeente | Steenwijkerland |
Plaats | Onna |
Postcode | 8344 |
Website gemeente | www.steenwijkerland.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Onna
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Informeer dan zeker naar hoe gerechten als Champignon omelet of Bami goreng speciaal, kip in satésaus bezorgd worden. In feite is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een gemiddelde prijs. In het overzicht hieronder beschrijven we aanvullende info over de diverse mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierbij worden ze professioneel afgekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U dient de maaltijd zelf op te warmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het invriezen van de producten is ook een optie echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,95.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele koks. Daarbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Structuur en smaak gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan is tafeltje dekje een mooie service. Het wordt warm bezorgd aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Steenwijkerland. Opmerking: het is dus zo dat er pas gegeten kan worden nadat het eten is bezorgd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om diëten en andere wensen. U kunt denken aan vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij, zoutarm, glutenvrij, veganistisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Onna: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Onna vergelijken
De laatste jaren zijn er veel instellingen die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Belangrijke aspecten om extra goed naar te kijken zijn: de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Selecteer een van de aanbieders voor meer toelichting.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Buiten de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht vindt u onder andere lokale services, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Zodoende kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Onna. Via dit platform vindt u ook bedrijven in Zuidveen, Basse en Steenwijkerwold.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Hof | Gelderingen 12 | 8341 PX | Steenwijkerwold |
Het Pakhuys Catering | Dolderweg 27 G | 8331 LL | Steenwijk |
De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
Buurtzorg | Nieuwe Onnastraat 16 | 8331 MB | Steenwijk |
De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten voor een goede stoelgang.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierfuncties te versterken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Onna
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Onna?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Vaak krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Onna?
In de regio leveren o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Onna wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Onna.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Indien u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd laat thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Zie ook www.steenwijkerland.nl voor meer details.