Tafeltje dekje Loenersloot
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Loenersloot vormt de opolossing om een gezonde en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op deze pagina bieden wij nuttige informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of stichtingen die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Daarnaast verstrekken we aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en tevens een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Loenersloot
Gezond en gevarieerd eten is vereist voor een gezonde levensstijl. Het consumeren van gezond voedsel geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. In aanvulling daarop draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag van de week een gezonde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Vegetarische omelet, aardappelpuree, wortelen met doperwten tot Ajam pangang met nasi goreng.
Provincie | Utrecht |
Gemeente | Stichtse Vecht |
Plaats | Loenersloot |
Postcode | 3634 |
Website gemeente | www.stichtsevecht.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Loenersloot
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over hoe menu’s zoals Vegetarische zadenburger met vegetarische jus, witte rijst, wokgroenten en Kip met jus, rode bieten en krielaardappels bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen is er de mogelijkheid te kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke categorie heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijs. In onderstaande tekst bieden we meer informatie over de verschillende mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,50.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door vakkundige koks. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Voedingsstoffen, smaak en geur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of een speciale stichting welzijn Stichtse Vecht. Het is goed om te weten dat er pas gegeten kan worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om specifieke voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. veganistisch, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Loenersloot: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Loenersloot vergelijken
We zien steeds meer leveranciers die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Belangrijke aspecten om eens goed te vergelijken zijn: de leveringsvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een aantrekkelijke organisatie om de service verder te bekijken.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Mede daardoor kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Loenersloot. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Vreeland, Loenen aan de Vecht en Nieuwersluis.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Eetwinkel | Voorstraat 15 | 3633 BB | Vreeland |
Welzijn Stichtse Vecht | Vondelstraat 51 | 3601 EX | Maarssen |
Tympaan-De Baat | Kerkvaart 2 | 3641 EP | Mijdrecht |
Zonnehuis Zuiderhof | Futenlaan 50 | 3645 GE | Vinkeveen |
Slagerij Bader’s | De Passage 20 | 3641 AK | Mijdrecht |
Restaurant Stichting Warande | Postbus 185 | 3700 AD | Zeist |
Uw Huistraiteur | Rijksstraatweg 42 | 3631 AD | Nieuwersluis |
Zonnehuis Majella | Dorpsstraat 75 | 3641 EB | Mijdrecht |
Zonneburg | Woudenbergseweg 7 | 3701 BA | Zeist |
Cateringbedrijf het Oventje | Communicatieweg 12B | 3641 SE | Mijdrecht |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om uw spiermassa te behouden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om verstoppingen tegen te gaan.
- Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nieren te ontlasten.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Loenersloot
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Loenersloot?
Tafeltje Dekje is een service waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Loenersloot?
In dit gebied bezorgen onder andere Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Loenersloot wordt vaak gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Loenersloot.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 6 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven op 100 – 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd afneemt dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden met korting bestellen. Zie ook www.stichtsevecht.nl voor meer details.