Tafeltje dekje Allingawier
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Allingawier is ideaal om een gezonde en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn veel verschillende keukens die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en service. Op deze pagina tonen wij uitgebreide informatie over veel soorten maaltijden, de professionele bezorgers die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Tevens bekijkt u hier aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en uiteraard een uitgebreide FAQ.
Kiezen voor de maaltijdservice in Allingawier
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor een vitaal en energiek lichaam. Een gevarieerde en gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarnaast zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een evenwichtig eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Dagelijks een gezonde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Ribkarbonade in jus tot aan Scholrol + zalm, spinazie à la crème, gebakken aardappelen.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Súdwest-Fryslân |
Plaats | Allingawier |
Postcode | 8758 |
Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Allingawier
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Zalm met botersaus, bloemkool à la crème en gele rijst of Zalm in dillesaus bezorgd worden. Vaak zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een budget. In onderstaande tekst leest u meer informatie over de diverse keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze direct teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met behulp van een simpele magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en structuur.
- Gezonde verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. Na bereiding wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en structuur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt de maaltijd direct consumeren. Dit wordt vaak georganiseerd door een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Een nadelig aspect is dat u afhankelijk bent van wanneer de bezorger komt.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uiteenlopende diëten en/of allergieën. U kunt dan denken aan zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Allingawier: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Allingawier vergelijken
We zien steeds meer keukens die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Thema’s waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Los van de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht vindt u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij anderen nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Allingawier. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Gaast, Piaam en Idsegahuizum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Patyna Avondrust | Kerkeburen 66 | 8754 EB | Makkum |
SPAR Sikkes | Tuinen 31 | 8713 KM | Hindeloopen |
SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
Patyna Aylva State | Van Aylvaweg 29 | 8748 CC | Witmarsum |
Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
Catering de Seniorie | Midlumerlaan 53a | 8861 JH | Harlingen |
SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor sterke botten en een goed gebit.
- Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt voor een goede stoelgang.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk te vermijden en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Allingawier
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, tofu of tempé. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Allingawier?
Tafeltje Dekje is een voorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Allingawier?
In de regio leveren o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. Deze bezorgmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Allingawier wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Allingawier.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Zie ook www.gemeentesudwestfryslan.nl voor aanvullende informatie.