Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Gaastmeer

Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Gaastmeer is een perfecte dienst om een verse en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei aanbieders die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Op deze pagina bieden wij handige informatie over veel soorten maaltijden, de actieve bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook bieden we concreet advies over gezonde maaltijden en ook een uitgebreide FAQ.

tafeltje-dekje-gaastmeer

Gebruik maken van de maaltijdservice in Gaastmeer

Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor uw vitaliteit en gezondheid. Het consumeren van gezond voedsel houdt u sterk en geeft energie. Tevens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Kip Cordon Bleu, bloemkool, broccoli, aardappelen tot Gebonden goulashsoep.
ProvincieFriesland
GemeenteSúdwest-Fryslân
PlaatsGaastmeer
Postcode8611
Website gemeentewww.gemeentesudwestfryslan.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket

Type warme maaltijden voor ouderen in Gaastmeer

Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Schnitzel,tuinbonen, groentesaus, aardappelpuree, bieslook en Kippenbout à la bonne femme bij u thuisbezorgd worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke categorie heeft positieve en negatieve aspecten en een eigen prijskaartje. Op deze pagina treft u meer informatie over de populaire mogelijkheden.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met dagverse ingrediënten. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit gaat wel ten koste van smaak en textuur.

  • Smaakvolle verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • Wekelijks meerdere aflevermomenten.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,35.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Voedingswaarden en de textuur gaan niet verloren.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,00.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Dit wordt vaak georganiseerd door een plaatselijke keuken of door iets als een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Let er dus wel op dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw dieet of voedingswensen. Denk dan aan veganistisch, zoutarm, lactosevrij, glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
  • Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
  • Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
  • Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden Gaastmeer: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
warme-maaltijden-gaastmeer

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Gaastmeer vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat organisaties die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, het aantal gerechten en de snelheid van bezorging. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie

Naast de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In dit overzicht vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Op die manier kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Gaastmeer. Op onze website vindt u ook initiatieven in Sneek, Hemelum en Kolderwolde.

NaamAdresPostcodePlaats
Antonius MaaltijdserviceBolswarderbaan 18601 ZKSneek
SPAR FlapperSt. Odulphusstraat 188574 SVBakhuizen
Patyna Talma StateTollewei 338621 CXHeeg
Keurslager van der MeerMerk 148711 CLWorkum
Dagwinkel AldegeaBreksdijk 448614 AXOudega
SPAR SikkesTuinen 318713 KMHindeloopen
Keurslager ZijlstraScharnestraat 68601 BBSneek
Patyna TeatskehûsVitusdijk 28615 LMBlauwhuis
Patyna Aylva StateVan Aylvaweg 298748 CCWitmarsum
Patyna Nij MarienackerMariënacker 18711 CBWorkum

Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor ouderen is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
  • Probeer te letten op de eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om obstipatie te voorkomen.
  • Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierschade te verkleinen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Gaastmeer

Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Populaire vragen over een maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Gaastmeer?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden verschillen per aanbieder. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.

Wie bezorgt warme maaltijden in Gaastmeer?
In dit gebied kun je bijv. informeren bij Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Diepvriesman, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Gaastmeer wordt vaak gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Gaastmeer.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u iedere dag een thuismaaltijd afneemt is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Ga naar www.gemeentesudwestfryslan.nl voor aanvullende info.