Tafeltje dekje Hinnaard
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Hinnaard is ideaal om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van maaltijdbezorgers die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en service. Op deze website vindt u handige informatie over verscheidene soorten maaltijden, de unieke bezorgers die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast vind u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Info en voordelen van de maaltijdservice in Hinnaard
Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor uw algehele gesteldheid. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarbij draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Op elke moment een rijke en smaakvolle maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Macaronischotel tot aan Flensjes met fruit.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Súdwest-Fryslân |
| Plaats | Hinnaard |
| Postcode | 8844 |
| Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Hinnaard
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Rundergehaktballetjes satésaus, taugé-kool-paprikamix en nasi goreng en Varkenslapje in jus bij u thuisbezorgd worden. Vaak zijn er diverse mogelijkheden voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft voordelen en nadelen en een budget. Hieronder doorzoekt u handige info over de diverse keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het is moeiteloos warm te maken met behulp van een simpele magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel invloed op geur, kleur en smaak.
- De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en structuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met een plaatselijke keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Opmerking: het is dus zo dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op diëten en andere wensen. Suggesties daarvan zijn bijv. zoutarm, eiwitrijk, vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Hinnaard: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Hinnaard vergelijken
Er zijn steeds meer bezorgdiensten die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: het type maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
In aanvulling op de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen we Nederlanders nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Hinnaard. Op ons platform vindt u ook aanbieders in Spannum, Wjelsryp en Baaium.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
| Catering de Seniorie | Midlumerlaan 53a | 8861 JH | Harlingen |
| Buurtzorg | Achlumerdijk 2 B | 8862 AJ | Harlingen |
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| Keurslager Schaafsma | Torenstraat 53 | 8881 BH | West-Terschelling |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
| Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
| SPAR Berghuis Terschelling | Boomstraat 9-13 | 8881 BS | West Terschelling |
| Zorggroep – De Spiker | Saltryperlaan | 8861 VD | Harlingen |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De volgende aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om je botten sterk te houden.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water voor een goede stoelgang.
- Verantwoord met zout omgaan zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Hinnaard
Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Hinnaard?
Tafeltje Dekje is een instelling die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Hinnaard?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Uitgekookt, Apetito. Deze seniorenmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Hinnaard wordt vaak gefaciliteerd vanuit vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Hinnaard.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 8 – 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en +/- 35 minuten in de oven op 110 – 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een thuismaaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Navigeer naar www.gemeentesudwestfryslan.nl voor aanvullende info.