Tafeltje dekje IJlst

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in IJlst is de manier om een groenterijke en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat aanbieders die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl tonen wij uitgebreide informatie over de verschillende soorten maaltijden die er zijn, de grotere bezorgers die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die diensten faciliteren rondom het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bekijkt u informatie over gezonde voeding voor ouderen en ook antwoord op de meest gestelde vragen.

Gebruik maken van de maaltijdservice in IJlst

Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor een gezonde levensstijl. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte geeft een fit en energiek gevoel. In aanvulling daarop is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gevarieerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
Op elke moment een voedzame maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
Ruime keuze in menu’s en keukens: van Slavink met uienjus, Worteltjes, Gekookte aardappelschijfjes tot Tortellini gevuld met kaas.

Provincie	Friesland
Gemeente	Súdwest-Fryslân
Plaats	IJlst
Postcode	8651
Website gemeente	www.gemeentesudwestfryslan.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in IJlst

Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Kalfssaucijsje met mosterdjus, aardappelpuree, spinazie à la crème en Kipfilet mosterdsaus thuisbezorgd worden. Doorgaans is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type maaltijd heeft voordelen en nadelen en een budget. In onderstaande tekst bekijkt u meer informatie over de bekende keuzes.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met de meest verse producten. Na bereiding worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Opwarmen gaat heel eenvoudig in de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.

Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
Vol van smaak, maximale versheid.
Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,95.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciale keukens. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

Maandenlang houdbaar in de vriezer.
Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
Vitamines, mineralen en smaak blijven gewaarborgd.
Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct aan tafel. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Het nadeel is dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.

Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op diëten en andere wensen. U kunt dan denken aan vegetarisch, veganistisch, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, lactosevrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft kan u ook vloeibare producten bestellen.

Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
Vegetarische maaltijden IJlst: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in IJlst vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat keukens die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Onderwerpen om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier voor meer informatie.

Landelijke Aanbieders	Koelvers	Vriesvers	Aantal maaltijden	Informatie
			25 koelverse maaltijden per week	Uitgekookt
			170+ vriesverse maaltijden	Vers aan Tafel
			Ruim 130 vriesverse maaltijden	Apetito
			150 vaste koelverse maaltijden	Maaltijdservice.nl
			Nieuw: met slimme stomer	Mealhero
			Meer dan 100 opties	SPAR
			Ruim 100 vriesverse maaltijden	Diepvriesman

Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen

In aanvulling op de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Daardoor kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in IJlst. Op onze website achterhaalt u ook bedrijven in Sibrandabuorren, Dearsum en Lytsewierrum.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Patyna Talma State	Tollewei 33	8621 CX	Heeg
Dagwinkel Aldegea	Breksdijk 44	8614 AX	Oudega
SPAR Sikkes	Tuinen 31	8713 KM	Hindeloopen
Patyna Avondrust	Kerkeburen 66	8754 EB	Makkum
Patyna Nij Marienacker	Mariënacker 1	8711 CB	Workum
Patyna Saxenoord	Prinses Beatrixstraat 1	8801 DA	Franeker
Patyna Teatskehûs	Vitusdijk 2	8615 LM	Blauwhuis
Keurslager van der Meer	Merk 14	8711 CL	Workum
Buurtzorg	Hertog van Saxenlaan 80	8802 PP	Franeker
Patyna Aylva State	Van Aylvaweg 29	8748 CC	Witmarsum

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking tegen te gaan.
Let goed op de inname van eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk te vermijden en de functie van de nieren te bevorderen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in IJlst

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
Minimaal zoutgebruik: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Bestel de aanbiedingen

Maaltijdservice FAQ

Hoe werkt tafeltje dekje IJlst?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.

Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd begint bij €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in IJlst?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Uitgekookt, Apetito. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in IJlst ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in IJlst.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is plus minus 6 tot 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een thuismaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.gemeentesudwestfryslan.nl voor meer informatie.