Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Nijhuizum

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Nijhuizum is een perfecte dienst om een voedzame en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bezorgdiensten die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en service. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl treft u extra informatie over meerdere type maaltijden, de actieve aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook leest u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-nijhuizum

Kiezen voor de maaltijdservice in Nijhuizum

Gezond en gevarieerd eten is nodig voor een fit en energiek lichaam. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarnaast stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.

  • Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
  • Elke dag van de week een rijke en smaakvolle maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Volop variatie in gerechten: van Speklapjes met jus, rode bieten met zilveruitjes en aardappelpuree tot Bruine bonen maaltijdsoep.
ProvincieFriesland
GemeenteSúdwest-Fryslân
PlaatsNijhuizum
Postcode8775
Website gemeentewww.gemeentesudwestfryslan.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Nijhuizum

Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Denk goed na over hoe gerechten als Varkenshaasje in pepersaus of Spaghetti met broccoli bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. In de blokken hieronder treft u handige info over de genoemde mogelijkheden.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met een magnetron (of oven). Een alternatief is invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op geur, kleur en smaak.

  • De lekkerste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Wekelijks meerdere aflevermomenten.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,10.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele koks. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Kleur, smaak en geur blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven wanneer de bezorger komt.

  • U kan gelijk aan tafel.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. U kunt dan denken aan koolhydraatarm, eiwitrijk, vegetarisch, glutenvrij, zoutarm, veganistisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
  • Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
  • Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
  • Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden Nijhuizum: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
warme-maaltijden-nijhuizum

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Nijhuizum vergelijken

Er zijn op dit moment veel organisaties die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Aandachtspunten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor uitgebreide informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of buurtrestaurants

Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In dit overzicht vindt u onder andere lokale services, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Mede daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Nijhuizum. Via deze website treft u ook aanbieders in Wolsum, Folsgare en Tjalhuizum.

NaamAdresPostcodePlaats
Patyna AvondrustKerkeburen 668754 EBMakkum
SPAR SikkesTuinen 318713 KMHindeloopen
SPAR Ulrik de VriesP.J. Troelstrastraat 28802 RDFraneker
Zorggroep – Nij BethaniëNij Bethanie 18851 EJTzummarum
Patyna SaxenoordPrinses Beatrixstraat 18801 DAFraneker
Keurslager ZijlstraVoorstraat 278861 BDHarlingen
Patyna Aylva StateVan Aylvaweg 298748 CCWitmarsum
BuurtzorgHertog van Saxenlaan 808802 PPFraneker
Catering de SeniorieMidlumerlaan 53a8861 JHHarlingen
SPAR TolsmaVan Camminghaweg 228822 WDArum

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten essentieel voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om zwakke botten te voorkomen.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te stimuleren.
  • Gebruik niet teveel zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nieren te ontlasten.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Nijhuizum

Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Beperkingen rondom zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Algemene vragen aangaande de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Nijhuizum?
Tafeltje Dekje is een instelling die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Nijhuizum?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Nijhuizum wordt vaak geregeld door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Nijhuizum.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 8 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en +/- 25 minuten in de oven op 120 tot 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.

Kan ik een subsidie krijgen?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd afneemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Ga naar www.gemeentesudwestfryslan.nl voor actuele gegevens.