Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Sandfirden

Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Sandfirden is een perfecte dienst om een goede en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdservicesdie bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Op deze website bieden wij praktische informatie over de verschillende type maaltijden, de actieve landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten die mogelijk opties hebben voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook bekijkt u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en ook antwoord op de meest gestelde vragen.

tafeltje-dekje-sandfirden

Voordelen van de maaltijdservice in Sandfirden

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Het eten van voedzame gerechten geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarnaast houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
  • Iedere dag een gezonde vers bereide maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Veel variatie in gerechten: van Stamppot zuurkool tot aan Lamsvleesworstje, ratatouille, pandanrijst.
ProvincieFriesland
GemeenteSúdwest-Fryslân
PlaatsSandfirden
Postcode8613
Website gemeentewww.gemeentesudwestfryslan.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Sandfirden

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Kip gehakt cordon bleu met vleesjus, gekookte aardappelen, snijbonen of Sharmila khodra fe sharmila bezorgd worden. In feite maken ze onderscheid tussen koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft positieve en negatieve aspecten en een eigen prijskaartje. Hierna treft u handige info over de mogelijke keuzes.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kakelverse producten vers van het land. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Invriezen is ook mogelijk maar dit gaat wel ten koste van geur, kleur en smaak.

  • Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,50.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciale keukens. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Smaak, geur en kleur blijven optimaal behouden.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Vaak gaat dit nog met een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Belangrijk: nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • U kunt direct aanschuiven.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw diëten of allergieën. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch, zoutarm, vegetarisch, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
  • Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
  • Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
  • Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden Sandfirden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
warme-maaltijden-sandfirden

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Sandfirden vergelijken

De laatste jaren zijn er veel keukens die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Onderwerpen waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de tarieven, het aantal gerechten en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van deze bedrijven om meer te weten te komen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorggroepen en/of wijkrestaurants

Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of seniorenrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Op die manier kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Sandfirden. Op onze website achterhaalt u ook initiatieven in Idzega, Gaastmeer en Sneek.

NaamAdresPostcodePlaats
Antonius MaaltijdserviceBolswarderbaan 18601 ZKSneek
SPAR FlapperSt. Odulphusstraat 188574 SVBakhuizen
Patyna Talma StateTollewei 338621 CXHeeg
Keurslager van der MeerMerk 148711 CLWorkum
Dagwinkel AldegeaBreksdijk 448614 AXOudega
SPAR SikkesTuinen 318713 KMHindeloopen
Keurslager ZijlstraScharnestraat 68601 BBSneek
Patyna TeatskehûsVitusdijk 28615 LMBlauwhuis
Patyna Aylva StateVan Aylvaweg 298748 CCWitmarsum
Patyna Nij MarienackerMariënacker 18711 CBWorkum

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Voor de 70+ generatie is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om je botten sterk te houden.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om de stoelgang te stimuleren.
  • Probeer te letten op de zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om schade aan de nieren te voorkomen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Sandfirden

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om met name veel variatie in het eten te houden. Eet elke dag een ander soort groente en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Wat u moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Sandfirden?
Tafeltje Dekje is een service speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Sandfirden?
In deze streek bezorgen onder meer Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Apetito. Deze magnetronmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Sandfirden wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Sandfirden.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Een indicatie van de bereidingstijd is 4 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 30 minuten in de oven op 110 tot 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Welke verschillende subsidies zijn er?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd consumeert kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.gemeentesudwestfryslan.nl voor actuele gegevens.