Tafeltje dekje Tjalhuizum
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Tjalhuizum is de manier om een voedzame en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat aanbieders die erg verschillen in kwaliteit en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl vindt u uitgebreide informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere services die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die diensten faciliteren rondom warme maaltijden bezorgen aan huis. Eveneens treft u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Kiezen voor de maaltijdservice in Tjalhuizum
Elke dag een gezonde maaltijd is vereist voor een gezonde levensstijl. Het consumeren van gezond voedsel draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Bovendien draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Iedere dag een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime variatie in maaltijden: van Witlof a la creme tot aan Oma’s sudderlap, bietjes, gekookte aardappelen.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Súdwest-Fryslân |
| Plaats | Tjalhuizum |
| Postcode | 8772 |
| Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Tjalhuizum
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Hamburger, currysaus, baby wortelen, krieltjes of Asperge beenhamschotel met kip bij u thuisbezorgd worden. Vaak kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. In het overzicht hieronder verstrekken we praktische info over de diverse opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de magnetron of oven. U kan het ook invriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,50.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Kleur, geur en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Let er dus wel op dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt dan denken aan zoutarm, vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Tjalhuizum: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Tjalhuizum vergelijken
Er bestaan veel keukens die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aspecten om rekening mee te houden zijn: de leveringsvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Buiten de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Tjalhuizum. Op ons platform achterhaalt u ook initiatieven in Nijland, Breezanddijk en Tjerkwerd.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Patyna Avondrust | Kerkeburen 66 | 8754 EB | Makkum |
| SPAR Sikkes | Tuinen 31 | 8713 KM | Hindeloopen |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
| Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
| Patyna Aylva State | Van Aylvaweg 29 | 8748 CC | Witmarsum |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
| Catering de Seniorie | Midlumerlaan 53a | 8861 JH | Harlingen |
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Tjalhuizum
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Ten minste 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Tjalhuizum?
Tafeltje Dekje is een voorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Meestal wordt de levering gedaan door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden hangen af van veel factoren. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost +/- €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,80. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,70. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Tjalhuizum?
In de regio kun je terecht bij o.a. Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. Deze seniorenmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Tjalhuizum ligt vaak meer in handen van zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Tjalhuizum.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.gemeentesudwestfryslan.nl voor aanvullende informatie.