Tafeltje dekje Striep
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Striep is een perfecte dienst om een verantwoorde en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Op dit platform vindt u handige informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook leest u hier informatie over gezonde voeding voor ouderen en natuurlijk een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Striep
Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde gerecht maakt u energieker en levenslustiger. Daarnaast draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag van de week een rijke en smaakvolle maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime variatie in maaltijden: van Gebakken aardappels tot Stamppot knolselderij met rucola.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Terschelling |
| Plaats | Striep |
| Postcode | 8892 |
| Website gemeente | www.terschelling.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en kook met een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Striep
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Rundvlees in kruidige jus, spruiten, gekookte aardappelen en Eendenvlees in zoetzure saus bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft voordelen en nadelen en een budget. In de blokken hieronder verstrekken we wat meer informatie over de verschillende mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Vervolgens worden ze direct teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken in de heteluchtoven of uw magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.
- Voedzame verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Terschelling. Belangrijk: nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op een dieet of bepaalde eetstijl. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, vegetarisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Striep: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Striep vergelijken
We zien steeds meer services die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de kosten, de diversiteit in het assortiment en de snelheid van bezorging. Selecteer een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Los van de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale services, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of seniorenrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Hierdoor kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Striep. Op deze website treft u ook bedrijven in Midsland, Kinnum en Baaiduinen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Bergweg 15 | 8891 GK | Midsland |
| SPAR Berghuis Terschelling | Boomstraat 9-13 | 8881 BS | West Terschelling |
| Thuiszorg Het Friese Land | Postbus 417 | 8901 BE | Leeuwarden |
| Buurtzorg | Emmakade 59 | 8921 AG | Leeuwarden |
| SPAR Cupido Terschelling | Lies 15 | 8895 KP | Lies |
| Palet – Vrijheidswijk | Canadezenlaan 212-214 | 8923 AB | Leeuwarden |
| Zorgcentrum de Stilen | Longway 2 | 8881 CN | West-Terschelling |
| Restaurant De Reis | Dorpsstraat 58 | 8896 JG | Hoorn |
| Comfortzorg | Nijlânsdyk 73 | 8931 EP | Leeuwarden |
| Smakelijk Kookservice | Oude Oosterstraat 14 | 8911 LD | Leeuwarden |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Breng de inname van zout terug zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Striep
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Striep?
Tafeltje Dekje is een service speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Striep?
In deze omgeving kun je kiezen voor bijvoorbeeld Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze seniorenmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Striep wordt vaak geregeld door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Striep.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 125 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Surft naar www.terschelling.nl voor meer details.