Tafeltje dekje De Cocksdorp
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in De Cocksdorp is ideaal om een gezonde en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bedrijven die erg verschillen in smaak en service. Via dit portaal bieden wij aanvullende informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of stichtingen die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). Eveneens vind u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in De Cocksdorp
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is erg belangrijk voor een fit en energiek lichaam. Elke dag een gezonde gerecht geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan een gebalanceerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Elke dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Volop variatie in gerechten: van Runderstooflapje met jus, bloemkool met bechamelsaus en gekookte aardappelen tot aan Stamppot koolraap met appel.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Texel |
Plaats | De Cocksdorp |
Postcode | 1795 |
Website gemeente | www.texel.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Alles over warme maaltijden voor ouderen in De Cocksdorp
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Chinese wokschotel of Kip kerrie ananas met risotto bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een budget. Hieronder checkt u aanvullende info over de verschillende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken door middel van de oven en/of magnetron. Invriezen is ook mogelijk al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.
- Voedzame verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,95.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele keukens. Daaropvolgend wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, geur en structuur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Texel. Het is goed om te weten dat het eten gelijk opgegeten moet worden als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, koolhydraatarm, veganistisch, lactosevrij, glutenvrij, vegetarisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden De Cocksdorp: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in De Cocksdorp vergelijken
De laatste jaren zijn er veel instellingen die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Zaken om in overweging te nemen zijn: de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
In aanvulling op de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in De Cocksdorp. Op deze website kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in De Waal, Oudeschild en Den Burg.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Maaltijdservice | Roggeslootweg 14 | 1795 JV | De Cocksdorp |
SPAR Kalverboer | Vlamkast 15 | 1792 CR | Oudeschild |
Restaurants – NiKo | Dillenburgstraat 1 | 1814 JV | Alkmaar |
Slagerij Louter | N.G. Piersonstraat 53 | 1814 VB | Alkmaar |
SPAR Goenga | De Naal 1 | 1797 AX | Den Hoorn |
Restaurants Stichting NiKo | Prins Alexanderstraat 25 | 1814 XK | Alkmaar |
SPAR Koot | Kerkstraat 3 | 1794 AM | Oosterend |
Kookzorg | Catsstraat 2 | 1813 ZC | Alkmaar |
Keurslager Groot | Van Ostadelaan 276 | 1816 JH | Alkmaar |
Stichting NiKo | Albertina Agnesstraat 20 | 1814 MD | Alkmaar |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten om verstoppingen tegen te gaan.
- Gebruik niet teveel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in De Cocksdorp
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- 150 – 200 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje De Cocksdorp?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In de basis krijgt u het thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in De Cocksdorp?
In deze gemeente kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze bezorgmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in De Cocksdorp ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in De Cocksdorp.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U hoeft dan verder niets te doen. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is +/- 8 – 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd consumeert kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Zie ook www.texel.nl voor aanvullende informatie.