Tafeltje dekje Voorhout
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Voorhout is een ideale dienstverlening om een verse en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl leest u uitgebreide informatie over de mogelijke type maaltijden die er zijn, de erkende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of stichtingen die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarnaast vind u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en daarbij een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Voorhout
Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor uw lichamelijke gezondheid. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Waar en wanneer u wilt een verantwoorde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Sukadelapje met jus, Bloemkool à la crème, Aardappelpuree met bieslook tot aan Forel met venkel.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Teylingen |
| Plaats | Voorhout |
| Postcode | 2216 |
| Website gemeente | www.teylingen.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Voorhout
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Hachee met rode kool en gekookte aardappelen en Chicken Lunges thuisbezorgd worden. In veel regio’s maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een vanafprijs. In onderstaande tekst doorzoekt u wat meer informatie over de genoemde mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. Vervolgens worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de heteluchtoven of uw magnetron. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel invloed op geur, kleur en smaak.
- Gezonde verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. Hierbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Voedingswaarden en de textuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Teylingen. Het nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op diëten en andere wensen. Suggesties daarvan zijn bijv. zoutarm, vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm, veganistisch, eiwitrijk. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Voorhout: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Voorhout vergelijken
We zien een toenemend aantal bedrijven gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Criteria om rekening mee te houden zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of andere organisaties die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met uw hulp kunnen wij onze bezoekers nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Voorhout. Op ons platform treft u ook aanbieders in Noordwijkerhout, De Zilk en Sassenheim.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Zorggroep – Marente | Rijnsburgerweg 2 | 2215 RA | Voorhout |
| Buurtzorg | Dijkzicht 1 | 2211 HZ | Noordwijkerhout |
| Aangenaam Verzorgd | Zonnebloemstraat 24 | 2223 VC | Katwijk |
| DSV verzorgd leven | Prins Hendrikkade 157 | 2225 JT | Katwijk |
| Keurslager Owel | Hoornesplein 121 | 2221 BE | Katwijk aan Zee |
| Buurtzorg | Meeuwenlaan 41 | 2225 PE | Katwijk |
| Keurslager Koot | Zeestraat 11 | 2211 XA | Noordwijkerhout |
| Tafeltje Dekje Katwijk | Schimmelpenninckstraat 10 | 2221 EP | Katwijk |
| Keurslager de Mooy | Anjelierenstraat 39 | 2231 GT | Rijnsburg |
| Keurslager Vooys | Koninginneweg 59 | 2225 HJ | Katwijk aan Zee |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezonde voeding essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor maximaal spierbehoud.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Voorhout
Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Laag zoutgehalte: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Voorhout?
Tafeltje Dekje is een voorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Doorgaans wordt het bezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Voorhout?
In deze streek bezorgen bedrijven als Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Apetito, Mealhero, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Voorhout ligt vaak meer in handen van wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Voorhout.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 110 – 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd neemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Bekijk ook www.teylingen.nl voor actuele gegevens.