Tafeltje dekje Albergen
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Albergen is een ideale manier om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op smaak en prijs. Met behulp van onze website vindt u aanvullende informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire landelijke aanbieders, en de contact- en adresgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of wijkcentra waarbij u kunt informeren naar de warme maaltijd (avondeten). Daarnaast leest u hier concreet advies over gezonde maaltijden en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Albergen
Elke dag een gezonde maaltijd is onmisbaar voor uw algehele gesteldheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. In aanvulling daarop stimuleert het ook de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Wanneer het u uitkomt een uitgebalanceerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Bami babi pangang tot Paellaschotel met kip en zeevruchten.
Provincie | Overijssel |
Gemeente | Tubbergen |
Plaats | Albergen |
Postcode | 7665 |
Website gemeente | www.tubbergen.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Type warme maaltijden voor ouderen in Albergen
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Spekpannenkoek of Scholfilet met kerrieroom uit de oven thuisbezorgd worden. In de basis zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft pluspunten en minpunten en een gemiddelde prijs. Hieronder bekijkt u aanvullende info over de diverse opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een oven (of magnetron). Invriezen is ook mogelijk maar dit gaat wel ten koste van de smaakbeleving.
- De lekkerste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Wekelijks wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,35.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele keukens. Hierbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, geur en structuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Tubbergen. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt denken aan veganistisch, eiwitrijk, vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij, zoutarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Albergen: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Albergen vergelijken
Er zijn op dit moment veel bedrijven die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Zaken om nader te bekijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, de variatie in menu’s, en het bestelgemak. Klik op een leverancier voor meer toelichting.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Behalve de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Albergen. Op onze website achterhaalt u ook services in Manderveen, Mander en Hezingen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Ootmarsumseweg 151 | 7665 RX | Albergen |
TMZ – De Borgstaete | Borgstaete 31 | 7651 LB | Tubbergen |
Stichting Maaltijdvoorziening Twenterand | Westeinde 263 | 7671 ER | Vriezenveen |
Carint Reggeland | Koningsweg 30 | 7672 GD | Vriezenveen |
Tafeltje Dekje Dinkelland | Kerkstraat 94A | 7667 PZ | Reutum |
ZorgAccent | Koningsweg 34 | 7672 GD | Vriezenveen |
Eeshof | Eeshoflaan 21 | 7651 LZ | Tubbergen |
Keurslager Kenkhuis | Westeinde 13 | 7671 EK | Vriezenveen |
Buurtzorg | Lutkeberg 69 | 7678 AJ | Geesteren |
De Vriezenhof – de Diamant | Jonkerlaan 5 | 7671 GM | Vriezenveen |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Neem niet te veel zout om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Albergen
Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Albergen?
Tafeltje Dekje is een instelling die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Doorgaans gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Albergen?
In dit gebied kun je bijv. informeren bij Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Apetito. Deze seniorenmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Albergen wordt vaak gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Albergen.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 6 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 110 – 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd laat bezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Navigeer naar www.tubbergen.nl voor aanvullende informatie.