Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Mander

Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Mander is een ideale dienstverlening om een goede en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Op deze pagina bieden wij handige informatie over meerdere type maaltijden, de bekendere landelijke services, en de adresgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij verstrekken we concreet advies over gezonde maaltijden en natuurlijk antwoord op de meest gestelde vragen.

tafeltje-dekje-mander

Info en voordelen van de maaltijdservice in Mander

Elke dag een gezonde maaltijd is nodig voor een fit en energiek lichaam. Een gevarieerde en gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Tevens zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan het de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Waar en wanneer u wilt een volledige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten tot aan Stamppot andijvie met Twentse gehaktbal.
ProvincieOverijssel
GemeenteTubbergen
PlaatsMander
Postcode7663
Website gemeentewww.tubbergen.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Mander

Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Vissticks in botersaus, tutti frutti, gebakken aardappelen en Erwtensoep met rookworst bezorgd worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder doorzoekt u nuttige info over de genoemde mogelijkheden.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met verse ingrediënten. Daarna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,10.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daarna wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • Kleur, geur en smaak blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of een speciale stichting welzijn Tubbergen. Een minpunt is dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Denk dan aan eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm, zoutarm, lactosevrij, veganistisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden Mander: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
warme-maaltijden-mander

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Mander vergelijken

De laatste jaren zijn er veel organisaties die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Zaken om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, het actuele aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier om de service verder te bekijken.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie

Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht vindt u o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Mander. Op deze website treft u ook services in Hezingen, Vasse en Hoge Hexel.

NaamAdresPostcodePlaats
EeshofEeshoflaan 217651 LZTubbergen
ZorgAccentDe Eendracht 23-257651 CZTubbergen
Keurslager KenkhuisWesteinde 137671 EKVriezenveen
De Vriezenhof – de DiamantJonkerlaan 57671 GMVriezenveen
BuurtzorgOotmarsumseweg 1517665 RXAlbergen
Carint ReggelandKoningsweg 307672 GDVriezenveen
TMZ – De BorgstaeteBorgstaete 317651 LBTubbergen
Tafeltje Dekje DinkellandKerkstraat 94A7667 PZReutum
ZorgAccentKoningsweg 347672 GDVriezenveen
Stichting Maaltijdvoorziening TwenterandWesteinde 2637671 ERVriezenveen

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Vooral voor 70-plussers is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
  • Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te bevorderen.
  • Ga zuinig om met zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nieren te ontlasten.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Mander

Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Maaltijdservice FAQ

Hoe werkt tafeltje dekje Mander?
Tafeltje Dekje is een service waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,80. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Mander?
In dit gebied leveren o.a. Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Apetito. Deze seniorenmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Mander wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Mander.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en om en nabij de 30 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.tubbergen.nl voor meer details.