Tafeltje dekje Reutum
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Reutum is ideaal om een groenterijke en makkelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tal van bezorgdiensten die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Op deze website leest u aanvullende informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, verschillende landelijke bezorgers, en de adres- en contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarnaast vind u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Reutum
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is essentieel voor een vitaal en energiek lichaam. Elke dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Bovendien is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan dit ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Op elke moment een volwaardige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime variatie in maaltijden: van Lekkerbekje met sperziebonen tot Lasagna bolognese.
Provincie | Overijssel |
Gemeente | Tubbergen |
Plaats | Reutum |
Postcode | 7667 |
Website gemeente | www.tubbergen.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Reutum
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Kip met jus, rode bieten en krielaardappels of Chili sin carne bij u thuisbezorgd worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een vanafprijs. Onderstaand verstrekken we aanvullende info over de bekende keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen door middel van de oven en/of magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.
- Voedzame verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door vakkundige koks. Daarbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- De oorspronkelijke smaak en structuur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Tubbergen. Het is goed om te weten dat u ook direct moet eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om diëten en andere wensen. Voorbeelden daarvan zijn veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk, lactosevrij, glutenvrij, zoutarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Reutum: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Reutum vergelijken
Er zijn steeds meer ondernemingen die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Criteria waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze om meer te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Los van de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In dit overzicht ziet u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of eetpunten die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Hierdoor kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Reutum. Op dit portaal achterhaalt u ook initiatieven in Fleringen, Albergen en Manderveen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Tafeltje Dekje Dinkelland | Kerkstraat 94A | 7667 PZ | Reutum |
Eeshof | Eeshoflaan 21 | 7651 LZ | Tubbergen |
De Vriezenhof – de Diamant | Jonkerlaan 5 | 7671 GM | Vriezenveen |
ZorgAccent | Koningsweg 34 | 7672 GD | Vriezenveen |
Keurslager Kenkhuis | Westeinde 13 | 7671 EK | Vriezenveen |
Buurtzorg | Lutkeberg 69 | 7678 AJ | Geesteren |
Buurtzorg | Ootmarsumseweg 151 | 7665 RX | Albergen |
Stichting Maaltijdvoorziening Twenterand | Westeinde 263 | 7671 ER | Vriezenveen |
ZorgAccent | Koningin Beatrixlaan 21 | 7681 AG | Vroomshoop |
Carint Reggeland | Koningsweg 30 | 7672 GD | Vriezenveen |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om je botten sterk te houden.
- Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te bevorderen.
- Probeer te letten op de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om nierfuncties te versterken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Reutum
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperk zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Reutum?
Tafeltje Dekje is een service speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van bezorgmaaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,75. Doorgaans is bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie levert er warme maaltijden in Reutum?
In deze streek bezorgen bedrijven als Vers Aan Tafel, Apetito, Diepvriesman, Mealhero, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Reutum wordt doorgaans gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Reutum.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij een warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Dit biedt het meest gemak. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan kunt u het eten zelf verwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 8 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en zo’n 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bekijk ook www.tubbergen.nl voor aanvullende informatie.