Tafeltje dekje Donderen
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Donderen is een perfecte dienst om een verantwoorde en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die erg verschillen in kwaliteit en prijs. Op dit platform tonen wij aanvullende informatie over allerlei type maaltijden die er zijn, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale keukens, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Eveneens vind u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Kiezen voor de maaltijdservice in Donderen
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is vereist voor een fit en energiek lichaam. Elke dag een gezonde gerecht draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. In aanvulling daarop is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan het de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- De hele week een volledige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Kipfilet met jus, rodekool en aardappelpuree tot Chili con carne met rundergehakt en witte rijst.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Donderen
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk punt is hoe maaltijden zoals Rundervink met mosterdsaus, Parijse worteltjes en aardappelpuree of Nekkarbonade, spruitjes, aardappelpuree thuisbezorgd mogen worden. In de basis hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elke vorm heeft weer z’n voors en tegens en een eigen prijskaartje. In onderstaande tekst leest u praktische info over de genoemde mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met de de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- De beste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,55.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele keukens. Daarna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Tynaarlo. Let er dus wel op dat er pas gegeten kan worden nadat alles warm is afgeleverd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Voorbeelden daarvan zijn eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, zoutarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Donderen: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Donderen vergelijken
Er werken hedendaags veel keukens die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: de leveropties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een van de aanbieders voor meer informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Op die manier kunnen wij onze bezoekers nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Donderen. Op deze website vindt u ook initiatieven in Bunne, Winde en Yde.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Oude Rijksweg 26a | 9481 CB | Vries |
| Slagerij de Vries | Stationsweg 28a | 9471 GR | Zuidlaren |
| Keurslager Klein | Hoofdstraat 37 | 9501 CM | Stadskanaal |
| TSN Thuiszorg | Blokwieke 4 | 9501 EX | Stadskanaal |
| Buurtzorg | Aziëlaan 22 | 9501 AA | Stadskanaal |
| SPAR Pomp | Van Boekerenweg 1 | 9501 GD | Stadskanaal |
| Woonzorgcentrum Mozaiek | Ludinge 13 | 9471 JD | Zuidlaren |
| Restaurant Maarsheerd – BCM | Maarsdreef 1 | 9501 AM | Stadskanaal |
| Eetwinkel | Gasselterweg 2 | 9514 BL | Gasselternijveen |
| BCM Ouderenzorg | Wiekedreef 2 | 9501 EA | Stadskanaal |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor sterke botten en een goed gebit.
- Voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te stimuleren.
- Breng de inname van zout terug om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Donderen
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies steeds voor andere groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Donderen?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Vaak wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,75. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Donderen?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Uitgekookt. Deze maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Donderen wordt vaak geregeld door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Donderen.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 4 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 35 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden met korting bestellen. Ga naar www.tynaarlo.nl voor meer informatie.