Tafeltje dekje Zeegse
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Zeegse is de oplossing om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei aanbieders die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Op deze pagina bieden wij nuttige informatie over verscheidene soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor de warme maaltijd (avondeten). Ook bekijkt u adviezen voor gezonde gerechten en natuurlijk een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Zeegse
Een dagelijkse gezonde maaltijd is cruciaal voor een gezonde levensstijl. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Tevens stimuleert het ook de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Dagelijks een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Varkens-groenteschotel tot aan Runderlapje, snijbonen, gekookte aardappelen.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en test een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Zeegse
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe menu’s zoals Runderstoofpotje en Kipsaté en ei met bami goreng bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijsindicatie. In onderstaande tekst treft u aanvullende info over de populaire opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kraakverse ingrediënten. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen met behulp van een simpele magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- De beste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,00.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal opgeleide koks. Na bereiding wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Geur, smaak en textuur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Tynaarlo. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat alles warm is afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om individuele diëten en leefstijlen. U kunt dan denken aan koolhydraatarm, vegetarisch, glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Zeegse: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Zeegse vergelijken
We zien meer en meer keukens die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Onderwerpen om extra goed naar te kijken zijn: de bezorgopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en het bestelgemak. Selecteer een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
In aanvulling op de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Zeegse. Op deze website vindt u ook leveranciers in Vries, Noordlaren en Midlaren.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Oude Rijksweg 26a | 9481 CB | Vries |
| Slagerij de Vries | Stationsweg 28a | 9471 GR | Zuidlaren |
| Keurslager Klein | Hoofdstraat 37 | 9501 CM | Stadskanaal |
| TSN Thuiszorg | Blokwieke 4 | 9501 EX | Stadskanaal |
| Buurtzorg | Aziëlaan 22 | 9501 AA | Stadskanaal |
| SPAR Pomp | Van Boekerenweg 1 | 9501 GD | Stadskanaal |
| Woonzorgcentrum Mozaiek | Ludinge 13 | 9471 JD | Zuidlaren |
| Restaurant Maarsheerd – BCM | Maarsdreef 1 | 9501 AM | Stadskanaal |
| Eetwinkel | Gasselterweg 2 | 9514 BL | Gasselternijveen |
| BCM Ouderenzorg | Wiekedreef 2 | 9501 EA | Stadskanaal |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om zwakke botten te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Verantwoord met zout omgaan ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Zeegse
Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Zeegse?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Doorgaans wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Zeegse?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero, Apetito, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Zeegse wordt vaak gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zeegse.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en plus minus 25 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Zie ook www.tynaarlo.nl voor aanvullende informatie.