Tafeltje dekje Zuidlaren
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Zuidlaren is ideaal om een groenterijke en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op ons kennisplatform bieden wij nuttige informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere bezorgers die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook verstrekken we aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en natuurlijk een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Pluspunten van de maaltijdservice in Zuidlaren
Elke dag een gezonde maaltijd is cruciaal om het lichaam fit en sterk te houden. Het eten van een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. In aanvulling daarop stimuleert het de hersenen en kan het ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag van de week een rijke en smaakvolle maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Eieromelet in kaassaus tot Hamlapje, tuinboontjes, spekjes, aardappelpuree, bieslook.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Type warme maaltijden voor ouderen in Zuidlaren
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Aspergesoep vg en Veget. pastaschotel, penne, gedroogde tomaten thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s maken ze onderscheid tussen koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft positieve en negatieve aspecten en een kostenplaatje. In het overzicht hieronder doorzoekt u wat meer informatie over de diverse keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met verse ingrediënten. Na bereiding worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen met uw oven of combi-magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- Heerlijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,75.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door vakkundige koks. Hierbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Vitaminen en voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligersorganisaties of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Tynaarlo. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, vegetarisch, zoutarm, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Zuidlaren: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Zuidlaren vergelijken
Er zijn steeds meer bezorgdiensten die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aandachtspunten om eens goed te vergelijken zijn: de leveropties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier naar keuze om de service verder te bekijken.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Hierdoor kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Zuidlaren. Via dit platform achterhaalt u ook services in Schipborg, Annen en Anloo.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Slagerij de Vries | Stationsweg 28a | 9471 GR | Zuidlaren |
Icare – Dekelhem | Boddeveld 1 | 9461 JA | Gieten |
Buurtzorg | Aziëlaan 22 | 9501 AA | Stadskanaal |
Keurslager Klein | Hoofdstraat 37 | 9501 CM | Stadskanaal |
Woonzorgcentrum Mozaiek | Ludinge 13 | 9471 JD | Zuidlaren |
BCM Ouderenzorg | Wiekedreef 2 | 9501 EA | Stadskanaal |
Dignis – ‘t Holthuys | Wepel 2 | 9468 HG | Annen |
Buurtzorg | Oude Rijksweg 26a | 9481 CB | Vries |
TSN Thuiszorg | Blokwieke 4 | 9501 EX | Stadskanaal |
Restaurant Maarsheerd – BCM | Maarsdreef 1 | 9501 AM | Stadskanaal |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De volgende details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Zuidlaren
Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- 25 gram eiwit of meer.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperk zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Zuidlaren?
Tafeltje Dekje is een dienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Vaak wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd kost +/- €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Zuidlaren?
In deze streek bezorgen o.a. Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Apetito, Diepvriesman. Deze magnetronmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Zuidlaren wordt vaak geregeld door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zuidlaren.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De doorsnee bereidingstijd is 5 – 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Indien u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd neemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Check www.tynaarlo.nl voor actuele gegevens.