Tafeltje dekje Aldtsjerk
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Aldtsjerk is ideaal om een groenterijke en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgdiensten die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Met behulp van onze website bieden wij nuttige informatie over verscheidene soorten maaltijden die er zijn, de bekende landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die mogelijk opties hebben voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook leest u tips over gezonde maaltijden voor senioren en uiteraard een uitgebreide FAQ.
Voordelen van de maaltijdservice in Aldtsjerk
Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor uw energie en levenslust. Een structurele gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Bovendien houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Lamsvlees in rozemarijnsaus tot aan Gebonden aspergesoep.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Tytsjerksteradiel |
Plaats | Aldtsjerk |
Postcode | 9064 |
Website gemeente | www.tytsjerksteradiel.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Aldtsjerk
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Pompoensoep of Gehaktbal, andijvie à la crème, aardappelpuree bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk van deze 3 maaltijden heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijs. In het gedeelte hieronder checkt u praktische info over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is eenvoudig zelf op te warmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.
- Smaakvolle verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct eten. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Tytsjerksteradiel. Het nadeel is dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op individuele diëten en leefstijlen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Aldtsjerk: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Aldtsjerk vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat aanbieders die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aandachtspunten om extra goed naar te kijken zijn: de leveropties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een gerecht, het actuele aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Behalve de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht vindt u o.a. lokale verswinkels, stichtingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Hierdoor kunnen wij mensen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Aldtsjerk. Via deze website vindt u ook services in Mûnein, Oentsjerk en Gytsjerk.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | R. van Nautaweg 3 K | 9061 AA | Gytsjerk |
Dagwinkel | Hege Buorren 8a | 9047 HS | Minnertsga |
Unie Van Vrijwilligers Dokkum | Altenastreek 40 | 9101 BA | Dokkum |
Stadshap | Strobossersteeg 10 | 9101 NB | Dokkum |
SPAR Maaltijdservice | Mounebuorren 8 | 9074 CJ | Hallum |
Buurtzorg | Betterwird 34 | 9101 PB | Dokkum |
Palet – Skilhiem | Nije Poarte 33 | 9051 MB | Stiens |
Restaurant van Beuckelaer | Beuckelaerstraat 25 | 9076 DA | Sint Annaparochie |
SPAR Boonstra | Liudgerleane 1 | 9101 WD | Dokkum |
Zorggroep Pasana – Dongeraheem | Dongeradijk 67 | 9101 GC | Dokkum |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om hoge bloeddruk te vermijden en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Aldtsjerk
Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Aldtsjerk?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze kunt u warm laten bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Aldtsjerk?
In dit gebied bezorgen onder meer Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze magnetronmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Aldtsjerk ligt vaak meer in handen van stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Aldtsjerk.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is plus minus 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 25 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een opwarmmaaltijd laat thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.tytsjerksteradiel.nl voor meer details.