Tafeltje dekje Earnewâld
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Earnewâld is een perfecte dienst om een gezonde en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgservices die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform tonen wij extra informatie over de mogelijke type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder vind u concreet advies over gezonde maaltijden en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Earnewâld
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar om het lichaam fit en sterk te houden. Het eten van voedzame gerechten draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Daarbij draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Op iedere dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Kip naar oma’s recept, gebakken aardappelen tot Pastaschotel van tortelline met kaasvulling.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Tytsjerksteradiel |
Plaats | Earnewâld |
Postcode | 9264 |
Website gemeente | www.tytsjerksteradiel.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Earnewâld
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Omeletstukjes in pangangsaus, sajoer lodeh en bami goreng en Ajam pangang met nasi goreng thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. Op deze pagina treft u aanvullende info over de bekende mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met de meest verse producten. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen met behulp van uw combi-magnetron of de oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Tytsjerksteradiel. Belangrijk: nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat alles warm is afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw individuele wensen en diëten. U kunt denken aan zoutarm, lactosevrij, koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden Earnewâld: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Earnewâld vergelijken
We zien meer en meer aanbieders gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Zaken om rekening mee te houden zijn: de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven voor meer informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Los van de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale services, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met die hulp kunnen wij anderen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Earnewâld. Op deze website bekijkt u ook bedrijven in Garyp, Sumar en Eastermar.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Bijlsma | Greate Buorren 40 | 9263 PN | Garijp |
Zorggroep – Bennema State | Rijksstraatweg 165 | 9254 DE | Hurdegaryp |
Zorggroep – Meckama State | Tsjerk Hiddesstraat 42 | 9291 AM | Kollum |
SPAR Maaltijdservice | Foarwei 81 | 9298 JD | Kollumerzwaag |
Buurtzorg | Voorstraat 46a | 9285 NT | Buitenpost |
Keurslager Beets | Heerestraat 59 | 9301 AE | Roden |
Alles ûnder ien Dak | E.M. Beimastrjitte 33 | 9261 VG | Eastermar |
SPAR Drogeham | De Buorren 26 | 9289 HG | Drogeham |
Restaurants: Eten ‘Bij de buren’ | Noorderkroon 100 | 9301 JV | Roden |
Buurtzorg | Voorstraat 54 | 9291 CL | Kollum |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Beperk de zoutinname om de bloeddruk te verlagen en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Earnewâld
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperk zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Earnewâld?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Earnewâld?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl. Deze seniorenmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Earnewâld wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Earnewâld.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 – 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en +/- 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd neemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Surft naar www.tytsjerksteradiel.nl voor aanvullende informatie.