Tafeltje dekje Vleuten
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Vleuten is een perfecte dienst om een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn veel verschillende maaltijdservicesdie bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Met behulp van onze website bieden wij extra informatie over de mogelijke type maaltijden, de bekende landelijke bezorgers, en de adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die diensten faciliteren rondom een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook bekijkt u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en natuurlijk een uitgebreide FAQ.
Kiezen voor de maaltijdservice in Vleuten
Elke dag een gezonde maaltijd is nodig om lichamelijk in goede conditie te blijven. Iedere dag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Bovendien houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Op iedere dag van de week een volledige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Macaronischotel bolognese tot aan Scharrolletjes, hollandaisesaus, erwten, wilde spinazie, rijst.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Vleuten
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Iets om over na te denken is hoe gerechten als Speklapje met jus, sperziebonen en aardappelpuree of Boerenkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een eigen prijskaartje. In onderstaande tekst verstrekken we handige info over de genoemde mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Daarna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u door middel van de oven en/of magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,85.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, geur en kleur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door een plaatselijke keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Utrecht. Let er dus wel op dat er pas gegeten kan worden nadat het eten is bezorgd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw individuele wensen en diëten. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, lactosevrij, vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, glutenvrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Vleuten: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Vleuten vergelijken
We zien meer en meer ondernemingen gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Belangrijke aspecten om extra goed naar te kijken zijn: het type gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Naast de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder vindt u onder andere lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Vleuten. Op onze website achterhaalt u ook services in Snelrewaard, Polsbroek en Jaarsveld.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij Groeneveld | Tournoysveld 105 | 3443 ES | Woerden |
| Keurslager van Kesteren | Kruisstraat 3 | 3441 BW | Woerden |
| Gaza | Dorpsstraat 70 | 3481 EN | Harmelen |
| Stichting U Centraal | Pieterskerkhof 16 | 3512 JR | Utrecht |
| De Rijnhoven | Touwslagerslaan 1 | 3454 GV | De Meern |
| Slagerij van Schip | Balijelaan 16 | 3521 GR | Utrecht |
| Tafeltje Dekje | Nieuwendijk 75 | 3443 BJ | Woerden |
| Buurtzorg | Kerkweg 4 | 3465 JJ | Driebruggen |
| Keurslager Pott | Smaragdplein 223 | 3523 EH | Utrecht |
| Slagerij van Vuuren | Twijnstraat 52 | 3511 ZM | Utrecht |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een sterke lichaam en geest. De volgende onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor sterke botten en een goed gebit.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
- Neem niet te veel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Vleuten
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies telkens andere soorten groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Vleuten?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een normale diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Vleuten?
In en rondom deze plaats leveren o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Mealhero. Deze seniorenmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Vleuten wordt doorgaans gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Vleuten.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u het zelf opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 12 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een opwarmmaaltijd neemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Check www.utrecht.nl voor aanvullende informatie.