Tafeltje dekje Domburg
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Domburg is een speciale voorziening om een groenterijke en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Op deze pagina bekijkt u extra informatie over meerdere soorten maaltijden, de actieve landelijke bezorgers, en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). Daarnaast leest u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en uiteraard een uitgebreide FAQ.
Pluspunten van de maaltijdservice in Domburg
Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk om lichamelijk in goede conditie te blijven. Het eten van voedzame gerechten heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan deze gebalanceerde leefstijl de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Op iedere dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Vissersstoofpotje met basilicumsaus, worteltjes en witte rijst tot Mexicaanse kipschotel, paprika, ananas, rijst.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Domburg
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe u de maaltijden zoals Rundersaucijs in jus en Rundvlees in basilicumsaus bij u thuisbezorgd worden. Doorgaans is er de mogelijkheid te kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een gemiddelde prijs. In de blokken hieronder leest u praktische info over de mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. Daarna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met een oven (of magnetron). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- Voedzame verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,55.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal opgeleide koks. Daaropvolgend wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- De beste houdbaarheid.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Veere. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op specifieke voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. zoutarm, eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm, glutenvrij. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Domburg: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Domburg vergelijken
De laatste jaren zijn er veel bezorgdiensten die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Criteria om in overweging te nemen zijn: de leveropties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Domburg. Op ons platform treft u ook bedrijven in Oostkapelle, Vrouwenpolder en Serooskerke.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SVRZ – Simnia | Simniapad 1 | 4357 HJ | Domburg |
| Tafel Thuis – Dé Zeeuwse Keuken | Diodeweg 8 | 4338 PW | Middelburg |
| SPAR Maaltijdservice | Kerkring 17 | 4364 AN | Grijpskerke |
| Slagerij Gillissen | Walstraat 100 | 4381 GE | Vlissingen |
| SPAR Kesselaar | Koestraat 14 | 4361 BH | Westkapelle |
| Buurtzorg | Kenau Hasselaarstraat 557 | 4382 AS | Vlissingen |
| Stichting Welzijn Veere | Schoolstraat 4 | 4356 BX | Oostkapelle |
| Buurtzorg | Dorpsplein 49 | 4363 AB | Aagtekerke |
| Buurtzorg | Kanaalstraat 67 | 4388 BK | Oost-Souburg |
| SPAR Maaltijdservice | Langstraat 30 | 4374 AP | Zoutelande |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
- Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierfuncties te versterken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Domburg
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Een minimum van 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Domburg?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. In de basis wordt de bestelling afgeleverd door een vaste groep bezorgers.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie levert er warme maaltijden in Domburg?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze magnetronmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Domburg wordt dikwijls georganiseerd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Domburg.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De gemiddelde bereidingstijd is 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Op het moment dat u dagelijks een bezorgmaaltijd neemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.veere.nl voor aanvullende info.