Tafeltje dekje Grijpskerke
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Grijpskerke is de manier om een verse en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende aanbieders die erg verschillen in smaak en prijs. Via dit portaal leest u extra informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Verder bieden wij informatie over gezonde voeding voor ouderen en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Grijpskerke
Gezond en gevarieerd eten is vereist om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Eveneens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan dit ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Op iedere dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Schnitzel champignonsaus tot aan Paellaschotel met kip en zeevruchten.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Type warme maaltijden voor ouderen in Grijpskerke
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Gehaktschijf met appelcompote en Kippenpoot tomatensaus, wokgroente, rösti bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans hebt u de keuze uit vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. Op deze pagina treft u nuttige info over de verschillende mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U dient de maaltijd zelf op te warmen met een oven (of magnetron). Een alternatief is invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- Gezonde verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Veel variatie in de menu’s.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,00.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door vakkundige koks. Hierbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Hierdoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Mineralen en vitamines blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Veere. Opmerking: het is dus zo dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor diëten en andere wensen. U kunt denken aan vegetarisch, veganistisch, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Grijpskerke: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Grijpskerke vergelijken
We zien steeds meer ondernemingen die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Thema’s waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van de aanbieders voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Naast de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Grijpskerke. Via deze website vindt u ook bedrijven in Aagtekerke, Westkapelle en Domburg.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maaltijdservice | Kerkring 17 | 4364 AN | Grijpskerke |
| SPAR Kesselaar | Koestraat 14 | 4361 BH | Westkapelle |
| Buurtzorg | Kenau Hasselaarstraat 557 | 4382 AS | Vlissingen |
| Buurtzorg | Oude Torenstraat 13 | 4401 EH | Yerseke |
| SPAR Maaltijdservice | Langstraat 30 | 4374 AP | Zoutelande |
| Zorggroep Ter Weel | Moerplein 73 | 4401 HZ | Yerseke |
| Buurtzorg | Dorpsplein 49 | 4363 AB | Aagtekerke |
| Slagerij Gillissen | Walstraat 100 | 4381 GE | Vlissingen |
| SPAR de Neve | Hoofdweg 25 | 4411 AN | Rilland |
| Buurtzorg | Kanaalstraat 67 | 4388 BK | Oost-Souburg |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Breng de inname van zout terug ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Grijpskerke
Het Voedingscentrum adviseert om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Grijpskerke?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In de basis gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Grijpskerke?
In dit gebied zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze magnetronmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Grijpskerke ligt vaak meer in handen van zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Grijpskerke.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 4 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd eet dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Zie ook www.veere.nl voor actuele gegevens.