Tafeltje dekje Westkapelle
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Westkapelle is een ideale manier om een voedzame en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat services die erg verschillen in aanbod en smaak. Op dit platform leest u praktische informatie over veel soorten maaltijden die er zijn, de bekendere services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij vind u adviezen voor gezonde gerechten en tevens een uitgebreide FAQ.
De eenvoud van de maaltijdservice in Westkapelle
Elke dag een gezonde maaltijd is vereist voor een sterk en vitaal lichaam. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Eveneens is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gevarieerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Elke dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Kibbeling,Parijseworteltjes,doperwtjes,pommesmignonettes tot aan Groentensoep met gehaktballen.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Westkapelle
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Kipschnitzel met boontjes en satesaus of Erwtensoep met rookworst bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s maken ze onderscheid tussen koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder leest u handige info over de verschillende keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met behulp van uw combi-magnetron of de oven. U kan het ook invriezen echter heeft dat een nadelig effect op smaak en textuur.
- Meest verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele koks. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Voedingswaarden en de textuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct eten. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of door iets als een stichting welzijn Veere. Het nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op individuele diëten en leefstijlen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, vegetarisch, zoutarm, lactosevrij, glutenvrij, veganistisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Westkapelle: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Westkapelle vergelijken
Er werken hedendaags veel aanbieders die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, in hoeverre het aanbod wisselt en de mogelijke bestelmethodes. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Op die manier kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Westkapelle. Op onze website vindt u ook services in Domburg, Oostkapelle en Vrouwenpolder.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Kesselaar | Koestraat 14 | 4361 BH | Westkapelle |
Stichting Welzijn Veere | Schoolstraat 4 | 4356 BX | Oostkapelle |
SPAR Maaltijdservice | Langstraat 30 | 4374 AP | Zoutelande |
Buurtzorg | Kenau Hasselaarstraat 557 | 4382 AS | Vlissingen |
Buurtzorg | Dorpsplein 49 | 4363 AB | Aagtekerke |
Buurtzorg | Kanaalstraat 67 | 4388 BK | Oost-Souburg |
SVRZ – Simnia | Simniapad 1 | 4357 HJ | Domburg |
SPAR Maaltijdservice | Kerkring 17 | 4364 AN | Grijpskerke |
Buurtzorg | Oude Torenstraat 13 | 4401 EH | Yerseke |
Slagerij Gillissen | Walstraat 100 | 4381 GE | Vlissingen |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor senioren is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk op pijl te houden en om de nieren te ontzien.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Westkapelle
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, tofu of tempé. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matige zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Westkapelle?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,30, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Westkapelle?
In deze streek bezorgen bedrijven als Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze bezorgmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Westkapelle ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Westkapelle.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar www.veere.nl voor alle informatie hierover.