Tafeltje dekje Terwolde
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Terwolde is een ideale manier om een verse en smaakvolle maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat services die allemaal weer anders zijn als het gaat om service en prijs. Op ons kennisplatform leest u praktische informatie over allerlei soorten maaltijden, de bekendere landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook bieden wij concreet advies over gezonde maaltijden en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
De eenvoud van de maaltijdservice in Terwolde
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor een gezonde levensstijl. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten geeft een fit en energiek gevoel. Tevens stimuleert het de hersenen en kan het bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Waar en wanneer u wilt een volwaardige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Kersenpannenkoek tot aan Spaghetti bolognese schotel.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Voorst |
| Plaats | Terwolde |
| Postcode | 7396 |
| Website gemeente | www.voorst.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Terwolde
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Drumstick met kippenjus, tutti frutti en gekruide aardappeltjes of Bruine bonen maaltijdsoep bij u thuisbezorgd worden. In de basis zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelvers, diepvries en warme levering. Elk type maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijsindicatie. In het overzicht hieronder bekijkt u meer informatie over de bekende opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen middels oven of magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op geur, kleur en smaak.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,45.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele keukens. Daaropvolgend wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Voedingswaarden en de textuur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Voorst. Let er dus wel op dat u pas kunt eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw dieet of voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. lactosevrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, glutenvrij, veganistisch, zoutarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Terwolde: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Terwolde vergelijken
We zien meer en meer keukens die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Buiten de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Terwolde. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Teuge, Twello en Wilp.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Sensire – Het Grotenhuis | Binnenweg 2 | 7391 GP | Twello |
| Sensire – De Benring | Tuinstraat 51 | 7383 XC | Voorst |
| Solis – Groote & Voorster | Smedenstraat 117 | 7411 RA | Deventer |
| Solis – De Bloemendal | Het Laar 1 | 7414 BJ | Deventer |
| Zonneburg | Rijksweg 5 | 7399 AB | Empe |
| Cambio – Werkplein Keizerslanden | Karel de Grotelaan 2 | 7415 DA | Deventer |
| Sensire – De Martinushof | Sint Maartenserf 85 | 7391 AG | Twello |
| Toko Tante Mo | Roggestraat 55 | 7411 EV | Deventer |
| Carinova Maaltijdservice | St. Jozefplein 1 | 7415 EH | Deventer |
| Solis – Sint Jurriën | P.C. Hooftlaan 97 | 7412 PL | Deventer |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De volgende punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om verstoppingen tegen te gaan.
- Beperk de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Terwolde
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, groenteburgers. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Een minimum van 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Terwolde?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Terwolde?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Vers Aan Tafel, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Terwolde wordt vaak geregeld door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Terwolde.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 8 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op zo’n 125 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
In situaties waarbij u elke dag een thuismaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Navigeer naar www.voorst.nl voor actuele gegevens.