Tafeltje dekje Franeker
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Franeker is een ideale dienstverlening om een gezonde en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende aanbieders die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en versheid. Op deze website leest u uitgebreide informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de actieve landelijke bezorgers, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die diensten faciliteren rondom warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook bekijkt u hier suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en tevens een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Franeker
Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook stimuleert het de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Speklapje met vleesjus, gekookte aardappelen, rode bieten tot aan Chili con carne met rundergehakt en witte rijst.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Franeker
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Kipfilet met stroganoffsaus, bloemkool met bechamelsaus-kerrie en gekookte aardappelschijfjes of Traditionele Surinaamse roti thuisbezorgd worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. Hierna doorzoekt u aanvullende info over de populaire mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Na bereiding worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.
- Meest verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Mineralen en vitamines blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Waadhoeke. Belangrijk: nadeel is dat u ook direct moet eten wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij, zoutarm. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Franeker: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Franeker vergelijken
We zien een toenemend aantal ondernemingen gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Factoren om nader te bekijken zijn: het type maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, de variatie in menu’s, en de beschikbare bezorgdagen. Selecteer een van de aanbieders voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale services, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of eetpunten die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Franeker. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Koudum, Nijhuizum en Wolsum.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
| Patyna Aylva State | Van Aylvaweg 29 | 8748 CC | Witmarsum |
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
| Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
| Catering de Seniorie | Midlumerlaan 53a | 8861 JH | Harlingen |
| Patyna Avondrust | Kerkeburen 66 | 8754 EB | Makkum |
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
| Zorggroep – De Spiker | Saltryperlaan | 8861 VD | Harlingen |
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De volgende onderdelen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om je botten sterk te houden.
- Probeer te letten op de eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te stimuleren.
- Ga minder zout eten om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Franeker
Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Franeker?
Tafeltje Dekje is een service waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Doorgaans krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Franeker?
In dit gebied bezorgen bedrijven als Uitgekookt, Diepvriesman, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero. Deze maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Franeker ligt vaak meer in handen van zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Franeker.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De gemiddelde bereidingstijd is 6 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 110 – 140 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Ga naar www.waadhoeke.nl voor aanvullende info.