Tafeltje dekje Zweins
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Zweins vormt de opolossing om een verse en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Met behulp van onze website bekijkt u praktische informatie over verscheidene type maaltijden die er zijn, de professionele landelijke aanbieders, en de de gegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor de warme maaltijd (avondeten). In aanvulling daarop leest u concreet advies over gezonde maaltijden en antwoord op de meest gestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Zweins
Elke dag een gezonde maaltijd is van belang voor een fit en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Verder houdt het de hersenen gezond en kan een gevarieerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Elke dag een volwaardige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Volop variatie in gerechten: van Kipfilet in champignonsaus, Ratatouille, Gebakken krieltjes tot aan Lam masala, aardappelen, kouseband, roti koek.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Zweins
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Varkensgehaktbal met vleesjus, aardappelpuree, sperziebonen of Boerenkipfilet schotel thuisbezorgd mogen worden. Vaak kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. Hierna verstrekken we meer informatie over de mogelijke keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen met uw oven of combi-magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.
- Smaakvolle verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,85.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal opgeleide koks. Na bereiding wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Voedingsstoffen, smaak en geur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Waadhoeke. Bedenk wel dat u direct aan tafel moet nadat alles warm is afgeleverd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor lactosevrij, eiwitrijk, vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, zoutarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Zweins: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Zweins vergelijken
Er zijn steeds meer organisaties die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Factoren om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of buurtrestaurants
Los van de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Mede daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Zweins. Op ons platform achterhaalt u ook leveranciers in Schalsum, Peins en Ried.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Ulrik de Vries | P.J. Troelstrastraat 2 | 8802 RD | Franeker |
| Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
| Keurslager Zijlstra | Voorstraat 27 | 8861 BD | Harlingen |
| Zorggroep – De Spiker | Saltryperlaan | 8861 VD | Harlingen |
| SPAR Tolsma | Van Camminghaweg 22 | 8822 WD | Arum |
| Buurtzorg | Achlumerdijk 2 B | 8862 AJ | Harlingen |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
| Zorggroep – Nij Bethanië | Nij Bethanie 1 | 8851 EJ | Tzummarum |
| Keurslager Schaafsma | Torenstraat 53 | 8881 BH | West-Terschelling |
| Catering de Seniorie | Midlumerlaan 53a | 8861 JH | Harlingen |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te stimuleren.
- Breng de inname van zout terug om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Zweins
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- 150 – 200 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Zweins?
Tafeltje Dekje is een service die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Zweins?
In deze gemeente leveren o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. Deze maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Zweins wordt vaak geregeld door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Zweins.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De gemiddelde bereidingstijd is 8 tot 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd afneemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Ga naar www.waadhoeke.nl voor aanvullende informatie.