Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Watergang

Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Watergang is een speciale voorziening om een verantwoorde en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdbezorgers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Op deze website bieden wij handige informatie over verscheidene type maaltijden, de erkende services die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. In aanvulling daarop bieden wij informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en uiteraard een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-watergang

Kiezen voor de maaltijdservice in Watergang

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is essentieel voor een gezonde levensstijl. Een gevarieerde en gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Eveneens zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.

  • U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
  • Dagelijks een rijke en smaakvolle maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kipschnitzel met boontjes en satesaus tot Erwtensoep met rookworst.
ProvincieNoord-Holland
GemeenteWaterland
PlaatsWatergang
Postcode1454
Website gemeentewww.waterland.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Watergang

Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Chili sin carne of Varkenshaasstukjes in bearnaisesaus bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. In onderstaande tekst beschrijven we praktische info over de mogelijkheden.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Daarna worden ze professioneel afgekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen met behulp van een simpele magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.

  • Heerlijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,55.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele keukens. Daarna wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Smaak, geur en kleur blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Waterland. Het is goed om te weten dat u pas kunt eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw dieet of voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn koolhydraatarm, eiwitrijk, vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij, zoutarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden Watergang: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
warme-maaltijden-watergang

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Watergang vergelijken

Er bestaan veel instellingen die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de bezorgopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties

Los van de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder vindt u o.a. lokale speciaalzaken, stichtingen, zorggroepen en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met uw hulp kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Watergang. Op dit portaal vindt u ook initiatieven in Ilpendam, Purmerland en Oude Meer.

NaamAdresPostcodePlaats
Zorgcirkel – ZuidlandAbel Tasmanplein 31448 NLPurmerend
De Tien Gemeenten – De VijverHoornselaan 111442 AAPurmerend
Zorgcirkel – De SeevanckRaadhuisstraat 51474 HEOosthuizen
Restaurant MennistenerfH. Gerhardstraat 771502 CCZaandam
Zorgcirkel – MiddelwijckPrinses Beatrixpark 541462 JNMiddenbeemster
PennemesBloemgracht 951502 WBZaandam
Vlees & ZoVan Damplein 101448 NBPurmerend
Slagerij de VriesRijperweg 541462 MEMiddenbeemster
Cateringservice HoltermanVredeweg 1T1505 HHZaandam
Zorgcirkel – MieuwijdtMieuwijdt 191484 EEGraft

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking tegen te gaan.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
  • Neem niet te veel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierinsufficiëntie te beperken.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Watergang

Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Weinig zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Maaltijdservice gerelateerde vragen

Wat is tafeltje dekje Watergang?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Watergang?
In deze omgeving bezorgen onder andere Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. Deze maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Watergang wordt vaak gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Watergang.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 5 – 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Surft naar www.waterland.nl voor meer details.