Tafeltje dekje De Wilp

Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in De Wilp is een perfecte dienst om een voedzame en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van maaltijdbezorgers die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Via dit portaal bieden wij aanvullende informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die u waarschijnlijk kunnen helpen met een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook treft u informatie over gezonde voeding voor ouderen en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.

Kiezen voor de maaltijdservice in De Wilp

Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal om de gezondheid op peil te houden. Een structurele gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. In aanvulling daarop houdt het de hersenen gezond en kan dit helpen bij een te hoge bloeddruk.

Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
Elke dag een gezonde vers bereide maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
Een groot assortiment aan maaltijden: van Kipfilet in roomsaus tot aan Couscous, kip, mergueze worst.

Provincie	Groningen
Gemeente	Westerkwartier
Plaats	De Wilp
Postcode	9367
Website gemeente	www.westerkwartier.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket

Aanbiedingen bekijken

Warme maaltijden voor ouderen in De Wilp

Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Wisselmenu Asperge Brabanconne en Kip satésaus, Tjaptjoy en witte rijst thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. In de blokken hieronder verstrekken we meer informatie over de verschillende mogelijkheden.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen met uw oven of combi-magnetron. Invriezen is ook mogelijk al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.

Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
Wekelijks meerdere aflevermomenten.
Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,50.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciale keukens. Hierna wordt het geshockfreezed. Daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

De beste houdbaarheid.
Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
Voedingswaarden en de textuur blijven gewaarborgd.
Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,00.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Westerkwartier. Het nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat het eten is bezorgd.

Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om diëten en andere wensen. U kunt dan denken aan glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, zoutarm, koolhydraatarm, lactosevrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
Vegetarische maaltijden De Wilp: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in De Wilp vergelijken

Er werken hedendaags veel keukens die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: het type maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs, het actuele aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier naar keuze om meer te weten te komen.

Landelijke Aanbieders	Koelvers	Vriesvers	Aantal maaltijden	Informatie
			25 koelverse maaltijden per week	Uitgekookt
			170+ vriesverse maaltijden	Vers aan Tafel
			Ruim 130 vriesverse maaltijden	Apetito
			150 vaste koelverse maaltijden	Maaltijdservice.nl
			Nieuw: met slimme stomer	Mealhero
			Meer dan 100 opties	SPAR
			Ruim 100 vriesverse maaltijden	Diepvriesman

Lokale keukens zorgorganisaties en/of wijkrestaurants

Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons een mail. Zo kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in De Wilp. Via deze website achterhaalt u ook aanbieders in Jonkersvaart, Niebert en Nuis.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Restaurant Zonnehuis de Hoorn	Nachtegaalstraat 2	9363 GB	Marum
Buurtzorg	De Wending 67	9363 AZ	Marum
Icare – Boshof	Beilerstraat 38	9401 PM	Assen
Kemkers Groente en Fruit	Kleuvenstee 31	9403 LT	Assen
Mennega Catering	Groningerstraat 2a	9401 BK	Assen
Tafelgenot Maaltijdservice Assen	Hophullen 1	9403 WN	Assen
TSN Thuiszorg	Molenstraat 8	9363 BC	Marum
Slagerij Mager	Koopmansplein 16	9401 EL	Assen
Restaurant Eten Bij De Buren	Vredeveldseweg 75	9404 CC	Assen
Zorggroep Drenthe	Industrieweg 15	9402 NP	Assen

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Voor de 70+ generatie is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te bevorderen.
Beperk de zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om schade aan de nieren te voorkomen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in De Wilp

Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
Weinig tot geen zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Bestel de aanbiedingen

Maaltijdservice FAQ

Wat is tafeltje dekje De Wilp?
Tafeltje Dekje is een faciliteit waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De kosten van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,30, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Wie bezorgt warme maaltijden in De Wilp?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in De Wilp wordt dikwijls georganiseerd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in De Wilp.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd afneemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.westerkwartier.nl voor aanvullende info.