Tafeltje dekje Lauwerzijl
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Lauwerzijl is de manier om een verse en makkelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgservices die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Op deze pagina leest u uitgebreide informatie over veel type maaltijden, verschillende landelijke bezorgers, en adresgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij verstrekken we aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Lauwerzijl
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is erg belangrijk voor uw lichamelijke gezondheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Verder zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze evenwichtige leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Dagelijks een verantwoorde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Thais gestoofde vis, pikante cajun rijst tot aan Kalkoenfilet, sinaasappelsaus, appelcompote, krieltjes.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Westerkwartier |
| Plaats | Lauwerzijl |
| Postcode | 9885 |
| Website gemeente | www.westerkwartier.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Lauwerzijl
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Macaronischotel bolognese en Rund.hamburger, appelcompote, gebakken aardappelen thuisbezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft positieve en negatieve aspecten en een prijsindicatie. In het overzicht hieronder beschrijven we nuttige info over de populaire opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel met uw oven of combi-magnetron. Invriezen is ook mogelijk al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.
- Voedzame verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,35.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Westerkwartier. Een minpunt is dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uw individuele wensen en diëten. U kunt dan denken aan zoutarm, eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch, glutenvrij, veganistisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Lauwerzijl: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Lauwerzijl vergelijken
Er bestaan veel aanbieders die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: het soort maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, het actuele aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Selecteer een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Buiten de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder treft u o.a. lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of andere initiatieven waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Lauwerzijl. Op onze website vindt u ook initiatieven in Niehove, Oldehove en Den Ham.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Taedes Maaltijdservice | Provincialeweg 2 | 9865 AH | Opende |
| TSN Thuiszorg | Hoflaan 5 | 9861 BN | Grootegast |
| Keurslager de Jong | Overdiep 12 | 9902 BX | Appingedam |
| HSS Hulpverlening | Stationslaan 10 | 9919 AB | Loppersum |
| Restaurant De Groene Weide | Snelgersmastraat 15 | 9901 AA | Appingedam |
| Restaurant Zonnehuis Wiemersheerd | De Schepperij 2 | 9919 HJ | Loppersum |
| Buurtzorg | Provincialeweg 98 | 9863 PJ | Doezum |
| Catering De Vesting | Bolwerk 6 | 9901 GB | Appingedam |
| SWD | Waddenweg 4 | 9933 KH | Delfzijl |
| Gezondheidscentrum Overdiep | Stadshaven 23 | 9902 DA | Appingedam |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Probeer te letten op de eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor een goede stoelgang.
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Lauwerzijl
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Ten minste 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Lauwerzijl?
Tafeltje Dekje is een service voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Lauwerzijl?
In de regio bezorgen onder andere Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. Deze maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Lauwerzijl ligt vaak meer in handen van zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Lauwerzijl.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Een indicatie van de bereidingstijd is 8 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 30 minuten in de heteluchtoven op zo’n 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Kan ik een subsidie krijgen?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar maaltijdondersteuning uit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Ga naar www.westerkwartier.nl voor alle informatie hierover.