Tafeltje dekje Niebert
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Niebert is een ideale dienstverlening om een gezonde en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn veel verschillende maaltijdservicesdie allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Met behulp van onze website vindt u extra informatie over velerlei type maaltijden, de professionele landelijke aanbieders, en de adressen van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Bovendien bekijkt u hier tips over gezonde maaltijden voor senioren en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Niebert
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is vereist voor een sterk en vitaal lichaam. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Elke dag van de week een volledige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Veel variatie in gerechten: van Varkenslapje, pepersaus, erwten, spinazie, krieltjes tot Varkensfilet in jus met koolraap.
| Provincie | Groningen |
| Gemeente | Westerkwartier |
| Plaats | Niebert |
| Postcode | 9365 |
| Website gemeente | www.westerkwartier.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Niebert
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Pastaschotel en Pasta/tonijnschotel thuisbezorgd mogen worden. In feite maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een budget. Op deze pagina checkt u handige info over de verschillende keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Na bereiding worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan door middel van de oven en/of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.
- Gezonde verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak en voedingswaarden blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Westerkwartier. Een minpunt is dat u ook direct moet eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op diëten en andere wensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, lactosevrij, zoutarm, glutenvrij, koolhydraatarm, veganistisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Niebert: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Niebert vergelijken
Er zijn steeds meer services die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aandachtspunten om rekening mee te houden zijn: de bezorgopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de snelheid van bezorging. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Los van de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Mede daardoor kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Niebert. Via dit platform achterhaalt u ook aanbieders in Nuis, Marum en Boerakker.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Restaurant Zonnehuis de Hoorn | Nachtegaalstraat 2 | 9363 GB | Marum |
| Buurtzorg | De Wending 67 | 9363 AZ | Marum |
| Icare – Boshof | Beilerstraat 38 | 9401 PM | Assen |
| Kemkers Groente en Fruit | Kleuvenstee 31 | 9403 LT | Assen |
| Mennega Catering | Groningerstraat 2a | 9401 BK | Assen |
| Tafelgenot Maaltijdservice Assen | Hophullen 1 | 9403 WN | Assen |
| TSN Thuiszorg | Molenstraat 8 | 9363 BC | Marum |
| Slagerij Mager | Koopmansplein 16 | 9401 EL | Assen |
| Restaurant Eten Bij De Buren | Vredeveldseweg 75 | 9404 CC | Assen |
| Zorggroep Drenthe | Industrieweg 15 | 9402 NP | Assen |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te stimuleren.
- Probeer te letten op de zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Niebert
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Niebert?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorger uit de buurt.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Niebert?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Mealhero, Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman. Deze bezorgmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Niebert wordt dikwijls georganiseerd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Niebert.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op 120 – 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Surft naar www.westerkwartier.nl voor aanvullende informatie.