Tafeltje dekje Doldersum
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Doldersum is een ideale manier om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op smaak en prijs. Op dit platform treft u praktische informatie over allerlei type maaltijden die er zijn, de professionele landelijke bezorgers, en de adresgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Verder bieden wij informatie over gezonde voeding voor ouderen en tevens antwoorden op veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Doldersum
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor uw algehele gesteldheid. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Bovendien stimuleert het ook de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Elke dag een volwaardige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Babi ketjap, mihoen goreng tot aan Lasagna bolognese.
Provincie | Drenthe |
Gemeente | Westerveld |
Plaats | Doldersum |
Postcode | 8386 |
Website gemeente | www.gemeentewesterveld.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Doldersum
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Halskarbonade met jus en andijviestamppot met spekjes of Lamsstooflapje, bietjes, gekookte aardappelen bezorgd worden. In veel regio’s zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft zowel positieve- als negatieve punten en een vanafprijs. Onderstaand beschrijven we praktische info over de genoemde keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met de de magnetron of oven. In theorie kan het ook worden ingevroren maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,35.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele koks. Na bereiding wordt het geshockfreezed. Hierdoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Voedingswaarden en de textuur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een plaatselijke keuken of door iets als een stichting welzijn Westerveld. Let er dus wel op dat u pas kunt aanschuiven op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Denk dan aan zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch, lactosevrij, glutenvrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Doldersum: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Doldersum vergelijken
Er werken hedendaags veel bezorgdiensten die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aspecten om in overweging te nemen zijn: de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier voor inhoudelijke details.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Behalve de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of eetpunten die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Doldersum. Op dit portaal bekijkt u ook leveranciers in Wilhelminaoord, Nijensleek en Frederiksoord.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
De Tippe | Lesturgeonplein 5 | 8381 BX | Vledder |
SPAR Hof | Gelderingen 12 | 8341 PX | Steenwijkerwold |
Zorggroep Liante Maaltijdservice | Riemsoord 140 | 8426 ED | Appelscha |
Mariënbosch | Fok 55 | 8441 BN | Heerenveen |
De Vinkenhoeve | Noordwolderweg 77 | 8393 RD | Vinkega |
Comfortzorg | Burg. Kuperusplein 144 | 8442 CJ | Heerenveen |
Meursinge Maaltijdservice | Molenweg 12 | 8355 AT | Giethoorn |
Slagerij Nicolai | Vaart Zuidzijde 66 | 8426 AG | Appelscha |
Buurtzorg | Burgemeester Falkenaweg 58 3 | 8442 LE | Heerenveen |
Buurtzorg | Schapekamp 18 | 8431 JB | Oosterwolde |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De volgende thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om zwakke botten te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk te verlagen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Doldersum
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Doldersum?
Tafeltje Dekje is een dienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Doldersum?
In deze streek leveren o.a. Vers Aan Tafel, Mealhero, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. Deze maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Doldersum wordt vaak gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Doldersum.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service zal de bezorger alles warm afleveren. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en zo’n 35 minuten in de oven op 100 – 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd consumeert kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.gemeentewesterveld.nl voor meer informatie.