Tafeltje dekje Vriescheloo
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Vriescheloo is een speciale voorziening om een verse en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tal van keukens die allemaal weer anders zijn als het gaat om service en prijs. Op deze website treft u uitgebreide informatie over veel soorten maaltijden die er zijn, de bekende services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die u waarschijnlijk kunnen helpen met een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarbij bieden we concreet advies over gezonde maaltijden en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Vriescheloo
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang voor een vitaal en energiek lichaam. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte houdt u sterk en geeft energie. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Elke dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime variatie in maaltijden: van Moussaka, aubergine, courgette, aardappelschijfjes tot Kalfssaucijsjes in specerijenjus, witlof à la crème en gekookte aardappelen.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Westerwolde |
Plaats | Vriescheloo |
Postcode | 9699 |
Website gemeente | www.westerwolde.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Vriescheloo
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Bespreek dan zeker ook de manier waarop de maaltijden zoals Drumsticks met vleesjus, gekookte aardappelen, wortelen met peterselie en Pulled pork zoete aard puree bonenmix bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een vanafprijs. Hieronder treft u praktische info over de genoemde mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met uw oven of combi-magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,35.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt het geshockfreezed. Mede daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Westerwolde. Het nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op individuele dieetwensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan veganistisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Vriescheloo: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Vriescheloo vergelijken
We zien een toenemend aantal leveranciers die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Zaken om rekening mee te houden zijn: het soort gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier voor inhoudelijke details.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Behalve de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale verswinkels, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Met uw hulp kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Vriescheloo. Op dit portaal bekijkt u ook services in Wedde, Blijham en Oudeschans.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Tafeltje Dekje | Paviljoenweg 2 H86 | 9698 XX | Wedde |
SPAR Kort | Raadhuisstraat 10 | 9697 PR | Blijham |
SPAR Vogelzang | J. Van Ruysdaelstraat 18 | 9718 SG | Groningen |
Restaurant De Brink | Helper Brink 59 | 9722 EK | Groningen |
Restaurant De Pelster | Pelsterstraat 51 | 9711 KK | Groningen |
Koks Herberg | Gotenburgweg 28 | 9723 TM | Groningen |
Centrum De Blanckenbörg | Eikenlaan 34 | 9697 RW | Blijham |
TSN – Hoendiep | Herestraat 94 | 9711 LM | Groningen |
Slagerij Heuker | Paterswoldseweg 25 | 9726 BB | Groningen |
Maaltijdservice De Helpende Hand | Werumeus Buningstraat 20 | 9721 JA | Groningen |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om obstipatie te voorkomen.
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Vriescheloo
Het Voedingscentrum raadt aan om vooral heel gevarieerd te eten. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Vriescheloo?
Tafeltje Dekje is een service waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,20, een dagverse maaltijd kost circa €5,80. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Vriescheloo?
In en rondom deze plaats bezorgen o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Vriescheloo wordt dikwijls georganiseerd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Vriescheloo.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 8 – 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.westerwolde.nl voor actuele gegevens.