Tafeltje dekje De Lier
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in De Lier vormt de opolossing om een gezonde en smaakvolle maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn veel verschillende leveranciers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Via dit portaal tonen wij aanvullende informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de erkende landelijke bezorgers, en de adressen van lokale services, zorginstellingen en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). Tevens leest u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en natuurlijk een uitgebreide FAQ.
Voordelen van de maaltijdservice in De Lier
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor uw lichamelijke gezondheid. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten geeft een fit en energiek gevoel. Daarbij stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Op elke moment een rijke en smaakvolle maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime variatie in maaltijden: van Kip Andorra schotel tot aan Couscous, kip, mergueze worst.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Westland |
| Plaats | De Lier |
| Postcode | 2678 |
| Website gemeente | www.gemeentewestland.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Soorten warme maaltijden voor ouderen in De Lier
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk punt is hoe maaltijden zoals Witte rijst of Gewokte spinazie thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelvers, diepvries en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft voordelen en nadelen en een prijsindicatie. In de blokken hieronder treft u nuttige info over de verschillende opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met dagverse ingrediënten. Hierna worden ze professioneel afgekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met uw oven of combi-magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,10.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door grote gespecialiseerde keukens. Hierbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Hierdoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Vitamines, mineralen en smaak gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of mogelijk door een stichting welzijn Westland. Belangrijk: nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat het eten is bezorgd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uiteenlopende diëten en/of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, lactosevrij, glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden De Lier: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in De Lier vergelijken
We zien steeds meer instellingen die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Thema’s waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, het actuele aanbod en het bestelgemak. Klik op een van deze bedrijven voor meer informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
In aanvulling op de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in De Lier. Op dit portaal treft u ook aanbieders in Maasdijk, Honselersdijk en Naaldwijk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Waldeck Pyrmontstraat 4 | 2676 AR | Maasdijk |
| Keurslagerij van Leeuwen | Rembrandtstraat 22 | 2671 GD | Naaldwijk |
| Keurslager van der Maarel | Voorstraat 53 | 2685 EJ | Poeldijk |
| Mdinner | Luxemburglaan 56 | 2711 BE | Zoetermeer |
| Keurslager van den Berg | Molenstraat 20 | 2681 BS | Monster |
| Buurtzorg | Bredewater 16 | 2715 CA | Zoetermeer |
| Careyn | Sint Martinusstraat 307 | 2671 GK | Naaldwijk |
| SPAR Maaltijdservice | Buitenhof 1 | 2681 JG | Monster |
| Slagerij Alblas | Middelwaard 83 | 2716 CW | Zoetermeer |
| Keurslager Poleij | Langestraat 221 | 2691 BG | s-Gravenzande |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om je botten sterk te houden.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk te vermijden en om nieren te ontlasten.
Informatie over warme maaltijden aan huis in De Lier
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje De Lier?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Vaak wordt de levering gedaan door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in De Lier?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in De Lier wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in De Lier.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 8 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven op 100 tot 150 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd afneemt is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.gemeentewestland.nl voor meer informatie.