Tafeltje dekje s-Gravenzande
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in s-Gravenzande is de oplossing om een gezonde en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat aanbieders die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Op dit platform leest u nuttige informatie over veel type maaltijden, de grotere bezorgers die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). Bovendien bieden wij tips over gezonde maaltijden voor senioren en tevens een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in s-Gravenzande
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang voor uw lichamelijke gezondheid. Het eten van een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. In aanvulling daarop stimuleert het de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Paëlla tot Varkensfilet in jus met koolraap.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Westland |
| Plaats | s-Gravenzande |
| Postcode | 2691 |
| Website gemeente | www.gemeentewestland.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in s-Gravenzande
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Kipstoofpotje, champignonsaus, appelcompôte, patat of Boerengehaktschotel thuisbezorgd worden. In de basis zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: diepvries, koelvers en warme levering. Elke categorie heeft zowel positieve- als negatieve punten en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder doorzoekt u handige info over de populaire mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Hierna worden ze professioneel afgekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Opwarmen gaat heel eenvoudig in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Het is mogelijk om het in te vriezen echter heeft dat een nadelig effect op geur, kleur en smaak.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,45.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Levering om de week mogelijk.
- Geur, smaak en textuur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Westland. Belangrijk: nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat alles warm is afgeleverd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. U kunt denken aan vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden s-Gravenzande: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in s-Gravenzande vergelijken
We zien een toenemend aantal instellingen die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Thema’s om eens goed te vergelijken zijn: het type maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Naast de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorggroepen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Daardoor kunnen wij anderen nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in s-Gravenzande. Via deze website bekijkt u ook organisaties in Poeldijk, Ter Heijde en Monster.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Poleij | Langestraat 221 | 2691 BG | s-Gravenzande |
| SPAR Maaltijdservice | Buitenhof 1 | 2681 JG | Monster |
| Slagerij Alblas | Middelwaard 83 | 2716 CW | Zoetermeer |
| Keurslager Reas | Quirinegang 75 | 2719 CG | Zoetermeer |
| Mdinner | Luxemburglaan 56 | 2711 BE | Zoetermeer |
| Palet Welzijn | Wattstraat 28E | 2723 RC | Zoetermeer |
| Keurslager van der Maarel | Voorstraat 53 | 2685 EJ | Poeldijk |
| Buurtzorg | Bredewater 16 | 2715 CA | Zoetermeer |
| Stichting iedereen een maaltijd | Copeliaschouw 18 | 2726 JA | Zoetermeer |
| Cuisine de Lien | Koraalrood 153 | 2718 SB | Zoetermeer |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande details zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor een goede stoelgang.
- Verantwoord met zout omgaan zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in s-Gravenzande
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje s-Gravenzande?
Tafeltje Dekje is een dienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd begint bij €5,30, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in s-Gravenzande?
In deze omgeving kun je bijv. informeren bij Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Apetito, Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze magnetronmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in s-Gravenzande wordt dikwijls georganiseerd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in s-Gravenzande.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 4 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Op het moment dat u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden met korting bestellen. Ga naar www.gemeentewestland.nl voor meer informatie.