Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje De Blesse

Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in De Blesse is ideaal om een voedzame en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bedrijven die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Via dit portaal vindt u uitgebreide informatie over meerdere type maaltijden, de populaire services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra waarbij u kunt informeren naar het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook bieden wij aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

tafeltje-dekje-de-blesse

Pluspunten van de maaltijdservice in De Blesse

Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke avond of middag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan deze gebalanceerde leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • De hele week een uitgebalanceerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Jumping Jack Salmon tot aan Gebonden kerriesoep.
ProvincieFriesland
GemeenteWeststellingwerf
PlaatsDe Blesse
Postcode8397
Website gemeentewww.weststellingwerf.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de huidige aanbiedingen en test een proefpakket

Soorten warme maaltijden voor ouderen in De Blesse

Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk aandachtspunt is hoe u de maaltijden zoals Kipfiletstukjes met kerriesaus, doperwten en witte rijst of Hachee met rode kool en gekookte aardappelen thuisbezorgd mogen worden. In de basis kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een kostenplaatje. Onderstaand leest u meer informatie over de diverse mogelijkheden.

Informatie over koelverse maaltijden

Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met een oven (of magnetron). De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • Vol van smaak, maximale versheid.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,75.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele koks. Hierna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • De beste houdbaarheid.
  • Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
  • Structuur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Weststellingwerf. Een minpunt is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • U kan gelijk aan tafel.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. Suggesties daarvan zijn bijv. veganistisch, eiwitrijk, glutenvrij, vegetarisch, zoutarm, lactosevrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden De Blesse: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
warme-maaltijden-de-blesse

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in De Blesse vergelijken

Er werken hedendaags veel keukens die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aspecten om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, het actuele aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een van deze bedrijven voor een uitgebreide review.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants

Behalve de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in De Blesse. Via dit platform vindt u ook services in Peperga, Steggerda en De Hoeve.

NaamAdresPostcodePlaats
De VinkenhoeveNoordwolderweg 778393 RDVinkega
Meursinge MaaltijdserviceMolenweg 128355 ATGiethoorn
BuurtzorgSchapekamp 188431 JBOosterwolde
ComfortzorgBurg. Kuperusplein 1448442 CJHeerenveen
Slagerij NicolaiVaart Zuidzijde 668426 AGAppelscha
BuurtzorgBurgemeester Falkenaweg 58 38442 LEHeerenveen
De TippeLesturgeonplein 58381 BXVledder
Zorggroep Liante MaaltijdserviceRiemsoord 1408426 EDAppelscha
Keurslager van der MeerMolenplein 88442 LMHeerenveen
MariënboschFok 558441 BNHeerenveen

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Voor senioren (70+plussers) is gezond eten onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde details zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Breng de inname van zout terug om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierinsufficiëntie te beperken.

Informatie over warme maaltijden aan huis in De Blesse

Het Voedingscentrum legt de nadruk op te blijven variëren in maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Matige zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje De Blesse?
Tafeltje Dekje is een instelling waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Vaak wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in De Blesse?
In deze streek leveren o.a. Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in De Blesse wordt vaak geregeld door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in De Blesse.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en +/- 25 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Ga naar www.weststellingwerf.nl voor alle informatie hierover.