Tafeltje dekje Munnekeburen
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Munnekeburen is de manier om een groenterijke en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgservices die erg verschillen in kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform bekijkt u praktische informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende landelijke services, en adresgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar de warme maaltijd (avondeten). Ook leest u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en een uitgebreide FAQ.
Pluspunten van de maaltijdservice in Munnekeburen
Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. In aanvulling daarop is het belangrijk voor uw hersens en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Iedere dag een volledige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Knoflookgarnalen tot aan Drumsticks, sperziebonen, gebakken rijst.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Weststellingwerf |
| Plaats | Munnekeburen |
| Postcode | 8485 |
| Website gemeente | www.weststellingwerf.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Munnekeburen
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Pannenkoeken met appelvulling en Rundvlees, rode kool, aardappelpuree bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. Hierna bieden we handige info over de mogelijke keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarna worden ze professioneel afgekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel met uw oven of combi-magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Weststellingwerf. Een nadelig aspect is dat u ook direct moet eten nadat alles warm is afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw individuele wensen en diëten. U kunt dan denken aan koolhydraatarm, glutenvrij, zoutarm, vegetarisch, veganistisch, lactosevrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Munnekeburen: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Munnekeburen vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat organisaties die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van deze bedrijven om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Aanbieders | |
|---|---|
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | 25 koelverse maaltijden per week |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | 170+ vriesverse maaltijden |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Ruim 130 vriesverse maaltijden |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | 150 vaste koelverse maaltijden |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Nieuw: met slimme stomer |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Meer dan 100 opties |
| Informatie | |
 | |
| Koelvers | |
| Vriesvers | |
| Aantal maaltijden | Ruim 100 vriesverse maaltijden |
| Informatie | |
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
| |
25 koelverse maaltijden per week | |||
| |
170+ vriesverse maaltijden | |||
| |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
| |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
| |
Nieuw: met slimme stomer | |||
| |
Meer dan 100 opties | |||
| |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Behalve de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Munnekeburen. Op dit portaal achterhaalt u ook services in Langelille, Scherpenzeel en Spanga.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Lycklama Stins | Deken Mulderstraat 1 | 8472 AB | Wolvega |
| Keurslagerij Hoeksma | Van Harenstraat 21 | 8471 JB | Wolvega |
| Buurtzorg | Midstraat 59 | 8501 AE | Joure |
| Centrum Vegelin State | Harddraversweg 4 | 8501 CM | Joure |
| Keurslager Spijkerman | Kleef 9 | 8491 BX | Akkrum |
| Sint Theresia | Professor Titus Brandsmaweg 62 | 8501 GC | Joure |
| Meriant Restaurant LindeStede | Steenwijkerweg 49 | 8471 KZ | Wolvega |
| It Fermidden – Leppehiem | Leppedijk 37 | 8491 GJ | Akkrum |
| Eten met gemak Friesland | Stinsewei 3 | 8513 CV | Ouwsterhaule |
| Keurslager Veldman | Midstraat 81 | 8501 AG | Joure |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten noodzakelijk voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om verstoppingen tegen te gaan.
- Neem niet te veel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Munnekeburen
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Munnekeburen?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Munnekeburen?
In en rondom deze plaats bezorgen onder andere Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero. Deze seniorenmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Munnekeburen wordt vaak gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Munnekeburen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 35 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Zie ook www.weststellingwerf.nl voor meer informatie.