Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Oldeholtpade

Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Oldeholtpade is ideaal om een verse en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei keukens die heel verschillend zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op dit platform leest u nuttige informatie over de verschillende type maaltijden, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook bekijkt u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en een uitgebreide FAQ.

tafeltje-dekje-oldeholtpade

Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Oldeholtpade

Elke dag een gezonde maaltijd is nodig voor uw lichamelijke gezondheid. Het consumeren van gezond voedsel maakt u energieker en levenslustiger. Ook stimuleert het ook de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • De hele week een volwaardige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Omelet champignon met groene kruidensaus, sperziebonen en gekookte aardappelen tot Schnitzel,tuinbonen, groentesaus, aardappelpuree, bieslook.
ProvincieFriesland
GemeenteWeststellingwerf
PlaatsOldeholtpade
Postcode8474
Website gemeentewww.weststellingwerf.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Oldeholtpade

Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Knoflookgarnalen of Naturel-pannenkoek bij u aan huis bezorgd worden. Vaak maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een eigen prijskaartje. In het gedeelte hieronder bekijkt u handige info over de populaire opties.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierna worden ze professioneel afgekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk door middel van de oven en/of magnetron. Invriezen is ook mogelijk al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Meerdere leveringen per week.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,85.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • De beste houdbaarheid.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Weststellingwerf. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt aanschuiven als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op individuele dieetwensen. Voorbeelden daarvan zijn koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij, eiwitrijk. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
  • Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
  • Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
  • Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden Oldeholtpade: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
warme-maaltijden-oldeholtpade

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Oldeholtpade vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat bezorgdiensten gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Criteria om rekening mee te houden zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van deze bedrijven voor aanvullende informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants

Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Daardoor kunnen wij belanghebbenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Oldeholtpade. Op ons platform bekijkt u ook services in Wolvega, Nieuwebrug en Haskerdijken.

NaamAdresPostcodePlaats
Lycklama StinsDeken Mulderstraat 18472 ABWolvega
Keurslagerij HoeksmaVan Harenstraat 218471 JBWolvega
BuurtzorgMidstraat 598501 AEJoure
Centrum Vegelin StateHarddraversweg 48501 CMJoure
Keurslager SpijkermanKleef 98491 BXAkkrum
Sint TheresiaProfessor Titus Brandsmaweg 628501 GCJoure
Meriant Restaurant LindeStedeSteenwijkerweg 498471 KZWolvega
It Fermidden – LeppehiemLeppedijk 378491 GJAkkrum
Eten met gemak FrieslandStinsewei 38513 CVOuwsterhaule
Keurslager VeldmanMidstraat 818501 AGJoure

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Probeer te letten op de eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te bevorderen.
  • Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Oldeholtpade

Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Wat u moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Oldeholtpade?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Meestal wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Wie bezorgt warme maaltijden in Oldeholtpade?
In deze streek bezorgen o.a. Mealhero, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Apetito. Deze seniorenmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Oldeholtpade wordt vaak gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Oldeholtpade.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en +/- 25 minuten in de oven op 110 tot 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd consumeert kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bekijk ook www.weststellingwerf.nl voor aanvullende info.