Tafeltje dekje Westvoorne
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Westvoorne vormt de opolossing om een voedzame en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bedrijven die erg verschillen in smaak en service. Op dit platform vindt u handige informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekende landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook leest u hier voedingstips voor 70-plussers en tevens een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Info en voordelen van de maaltijdservice in Westvoorne
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van groot belang voor uw energie en levenslust. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Iedere dag een gezonde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Hamburger, uiensaus, appelmoes, gebakken aardappelen tot Thaise rundercurry met sambalboontjes, rijst.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Westvoorne |
| Plaats | Westvoorne |
| Postcode | 3235 |
| Website gemeente | www.westvoorne.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Westvoorne
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over hoe menu’s zoals Vegetarische balletjes in satésaus met gebakken ei en nasi goreng en Minestronesoep bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. In het gedeelte hieronder treft u handige info over de genoemde mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. Daaropvolgend wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in de de oven of magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt de maaltijd direct consumeren. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Westvoorne. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uw dieet of voedingswensen. U kunt dan denken aan zoutarm, eiwitrijk, glutenvrij, veganistisch, lactosevrij, vegetarisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als ook slikken problemen geeft is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden Westvoorne: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Westvoorne vergelijken
Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Aspecten om eens goed te vergelijken zijn: het soort maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, de diversiteit in het assortiment en het bestelgemak. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Naast de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale eetwinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Westvoorne. Op deze website achterhaalt u ook leveranciers in Brielle, Hellevoetsluis en Nissewaard.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Catharina | Dorpsweg 7 | 3235 AE | Rockanje |
| Clubsandwich | ‘t Woud 35 E | 3232LN | Brielle |
| Careyn | Juliana van Stolberglaan 19 | 3241 GL | Middelharnis |
| SPAR Klapmuts | Westdijk 14 | 3244 BM | Nieuwe Tonge |
| Buurtzorg | Groene Kruisstraat 19 | 3235 AJ | Rockanje |
| Curamare Thuismenu – Midden Flakkee | Poldersweegje 2 | 3247 KE | Dirksland |
| Restaurant Zeeburg | Patrijzenlaan 6 | 3233 BR | Oostvoorne |
| Restaurant De Branding | Briggemandreef 2 | 3235 DZ | Rockanje |
| CoCuisine Maaltijdservice | Oost Havendijk 8 | 3247 LD | Dirksland |
| Buurtzorg | Langeweg 54 | 3241 KA | Middelharnis |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nieren te ontlasten.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Westvoorne
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om met name veel variatie in het eten te houden. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- 150 – 200 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Niet te veel zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Westvoorne?
Tafeltje Dekje is een service voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Westvoorne?
In en rondom deze plaats bezorgen onder meer Mealhero, Apetito, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze magnetronmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Westvoorne wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Westvoorne.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De doorsnee bereidingstijd is 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op 110 – 120 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Surft naar www.westvoorne.nl voor aanvullende info.