Tafeltje dekje Ankeveen
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Ankeveen is een speciale voorziening om een verantwoorde en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van maaltijdservicesdie heel verschillend zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl vindt u handige informatie over verscheidene soorten maaltijden, de erkende aanbieders die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die mogelijk opties hebben voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Eveneens bieden we voedingstips voor senioren en natuurlijk een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
De eenvoud van de maaltijdservice in Ankeveen
Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor een gezonde levensstijl. Een structurele gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Verder draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde vers bereide maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kip tandoori tot Bruine bonenschotel, spek, kip, witte rijst.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Wijdemeren |
| Plaats | Ankeveen |
| Postcode | 1244 |
| Website gemeente | www.wijdemeren.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Ankeveen
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Penne vier kazen, uitgebakken spekjes en Visschotel met wortel en gebakken aardappel bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: diepvries, koelvers en warme levering. Elk soort eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een budget. Op deze pagina leest u nuttige info over de mogelijke keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen in de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,95.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal ingerichte keukens. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Voedingswaarden en de textuur blijven in topconditie.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan is tafeltje dekje een mooie service. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een plaatselijke keuken of mogelijk door een stichting welzijn Wijdemeren. Een minpunt is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uw individuele wensen en diëten. U kunt denken aan lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, veganistisch, eiwitrijk. Er zijn ook gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Ankeveen: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Ankeveen vergelijken
De laatste jaren zijn er veel aanbieders die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om rekening mee te houden zijn: de leveropties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Buiten de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale services, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Ankeveen. Op deze website vindt u ook aanbieders in s-Graveland, Kortenhoef en Loosdrecht.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Kortenhoefsedijk 85K 1C | 1241 LS | Kortenhoef |
| Buurtzorg | Sint Annepad 12 | 1231 AT | Loosdrecht |
| Tergooi Restaurant Blaricum | Rijksstraatweg 1 | 1261 AN | Blaricum |
| Restaurant Torenhof | Torenlaan 22 | 1261 GD | Blaricum |
| Cafe/restaurant De Klepperman | Naarderstraat 81 | 1251 BG | Laren |
| Buurtzorg | De Ruyterstraat 7 | 1271 SR | Huizen |
| Emtinckhof | Eikenlaan 51 | 1231 BG | Loosdrecht |
| Restaurant Larenhove | Eemnesserweg 42 | 1251 ND | Laren |
| Amaris – voor Anker | Oranje Nassauplein 100 | 1272 KV | Huizen |
| Restaurant Trattoria da Bruno | Dorpsstraat 1 | 1261 ES | Blaricum |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor 70-plussers is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om de spiermassa op peil te houden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Ankeveen
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Ankeveen?
Tafeltje Dekje is een service voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Ankeveen?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Ankeveen ligt vaak meer in handen van vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Ankeveen.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 100 tot 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd laat bezorgen kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.wijdemeren.nl voor aanvullende informatie.