Tafeltje dekje Krommenie
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Krommenie is ideaal om een goede en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei leveranciers die elk een eigen karakter hebben, maar ook aanbod en smaak. Op deze website leest u praktische informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook leest u hier aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Krommenie
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van groot belang voor een sterk en vitaal lichaam. Het eten van voedzame gerechten draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Verder draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Wanneer het u uitkomt een verantwoorde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Heldere uiensoep tot aan Drumsticks, sperziebonen, gebakken rijst.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Zaanstad |
| Plaats | Krommenie |
| Postcode | 1561 |
| Website gemeente | www.zaanstad.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Krommenie
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk punt is hoe maaltijden zoals Halskarbonade met jus en andijviestamppot met spekjes en Rode bieten met een speklap en jus thuisbezorgd mogen worden. In de basis kunt u kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke categorie heeft zo z’n voor- en nadelen en een budget. Onderstaand doorzoekt u wat meer informatie over de populaire keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met verse ingrediënten. Hierbij worden ze professioneel afgekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U kunt het eenvoudig opwarmen in de de oven of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.
- Meest verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,25.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Vervolgens wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- De beste houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligersorganisaties of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Zaanstad. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat alles warm is afgeleverd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. Denk dan aan koolhydraatarm, vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij, veganistisch, zoutarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Krommenie: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Krommenie vergelijken
We zien meer en meer ondernemingen die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Aandachtspunten om extra goed in de gaten te houden zijn de leveropties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs, de variatie in menu’s, en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Naast de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ontbreekt? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Mede daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Krommenie. Op ons platform bekijkt u ook aanbieders in Westzaan, Jisp en Zaandijk.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Linnenbank | Guisweg 2 | 1544 AJ | Zaandijk |
| Keurslagerij Tromp | Krommenieërweg 24 | 1521 HK | Wormerveer |
| Herfstzon – Wilgaerden | Romeinstraat 41 | 1601 AZ | Enkhuizen |
| Buurtzorg | Vijzelstraat 50 | 1601 NK | Enkhuizen |
| Slagerij Groot | Kaaikhof 25 | 1567 JP | Assendelft |
| Welwonen, voor wonen én welzijn | Rode Paard 5 | 1602 DG | Enkhuizen |
| Zorgcirkel – Torenerf | Prins van Oranjestraat 1 | 1531 GA | Wormer |
| Wilgaerden – De Senior | Westerstraat 175 | 1601 AG | Enkhuizen |
| Eetcafé De Bonte Veer | Wielewaal 1 | 1602 PV | Enkhuizen |
| Crea Catering | De Trompet 14c | 1601 MK | Enkhuizen |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding essentieel voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Reduceer uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Krommenie
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Krommenie?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Doorgaans krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden lopen zeer uiteen. Een gewone diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Krommenie?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. Deze magnetronmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Krommenie wordt vaak gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Krommenie.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is +/- 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd neemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Surft naar www.zaanstad.nl voor actuele gegevens.